Jako osoba, która sama podjęła wiele wyzwań, uważam, że 30 pustynnych maratonów Spencera Matthewsa w 30 dni jest czymś wręcz niezwykłym. Schudł ponad 10 kilogramów i nadal walczy, ucieleśnia ducha wytrwałości. Jego słowa o tym, jak jego ciało przystosowuje się do okoliczności, głęboko do mnie przemawiają, ponieważ ja również nauczyłam się, że nasze ciała są niezwykle odporne, gdy zmuszamy je do granic możliwości.
W środę Spencer Matthews podzielił się z Heart FM informacją, że od rozpoczęcia udziału w maratonie pustynnym schudł około 22 funtów.
przebiegł 30 maratonów przez pustynię w ciągu 30 kolejnych dni.
Spencer podzielił się z Heart informacją, że zrzucił około 14 funtów (co odpowiada około półtora kamienia). Jednakże podkreślił: „To nie jest zalecany sposób, aby ludzie próbowali schudnąć!”
Jako osoba, która przez lata wystawiała swoje ciało na maksymalne obciążenia poprzez intensywną aktywność fizyczną, mogę śmiało powiedzieć, że to, co tutaj robimy, to nie jest spacer po parku. Chociaż utrata wagi nie jest głównym celem tego przedsięwzięcia, faktem pozostaje, że spalam oszałamiające 7000 kalorii dziennie. Zastąpienie tych kalorii nie jest łatwym zadaniem. Wymaga to ogromnej ilości planowania, poświęcenia i dyscypliny, aby moje ciało było odpowiednio zaopatrzone w energię i nie zostało wyczerpane. Moje doświadczenie życiowe nauczyło mnie, że utrzymanie poziomu energii i ogólnego dobrego samopoczucia w obliczu tak ekstremalnego wydatku kalorii jest wyzwaniem wymagającym szacunku.
Nie da się ukryć, że w ciągu dnia jesteśmy niezwykle zmęczeni z powodu palącego upału, który sprawia, że stale zużywamy energię. Co więcej, muszę przyznać, że mam duży apetyt i cieszę się posiłkami, jednak spożycie 7000 kalorii to nie lada wyzwanie dla mojego systemu zastępczego, dlatego sukcesywnie tracę na wadze.
Spencer dodała: „Rzeczywiście, ciało ludzkie potrafi się niesamowicie przystosować. Dostosowuje się do tego, gdzie jesteś, co robisz i konkretnych okoliczności”.
W tym momencie, po ukończeniu 24 maratonów z rzędu, mam wrażenie, że moje ciało mówi: „Wow, mógłbyś tak dalej biec!” Rzeczywiście, wydaje się, że traci mięśnie. Zacząłem z większym obciążeniem na górze i większość masy mięśniowej uległa teraz zmniejszeniu.
Opierając się na własnym doświadczeniu, pozwólcie, że podzielę się momentem, który zapiera dech w piersiach: podczas mojego pustynnego biegu prawie nadepnąłem na niewidoczną rogatą żmiję. Aby było jasne, nie spotkałem się z jego kłami ani nie doznałem żadnej krzywdy, ale bliskie wołanie stanowiło wyraźne przypomnienie ukrytych niebezpieczeństw czających się w piaszczystej przestrzeni.
Jechałem samochodem piaszczystym szlakiem przez pustynię i nie zauważyłem tego, bo był tak umiejętnie ukryty, ale niechcący uderzyłem w niego swoim pojazdem.
Jako nadmiernie entuzjastyczny wielbiciel byłem zaskoczony, gdy Johnny, facet stojący za mną, wskazał węża. Kiedy się odwróciłem, mój wzrok zatrzymał się na pełzającym stworzeniu.
Należy zauważyć, że substancja ta może spowodować śmierć wielbłąda w ciągu pięciu minut i jest w stanie znacznie szybciej zabić człowieka. Jeszcze raz chcę tylko podkreślić, że nie stanowił on żadnego zagrożenia ani w żaden sposób nas nie atakował. Nie sugeruję, że jest inaczej.
Jednak choć byliśmy już bardzo blisko, udało mi się uniknąć bezpośredniego natknięcia się na niego dzięki zwykłemu zbiegowi okoliczności. Nieumyślnie po nim przejechałem, mówiąc metaforycznie, ale tak naprawdę nie nadepnąłem na niego ani nie nacisnąłem go.
„Nie ma środka przeciw jadowi na żmije rogate – i wszystko to zostało potwierdzone przez naszego lekarza – a miejscowi Beduini uwielbiają od czasu do czasu podkreślać jakąś historię, więc powiedzieli: „Jeśli to coś cię ugryzie, to ty” jestem martwy.”
„To nie do końca prawda. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić”.
Również w środę Spencer przebiegł do tej pory 100 kilometrów, wyrażając swoją wdzięczność następującymi słowami: „Jestem wdzięczny za niesamowite wsparcie, jakie zapewniacie mi każdego dnia”.
We wtorek Spencer, który obecnie startuje w Jordanii, ma dokończyć swoje przedsięwzięcie. Jego bliscy z niecierpliwością czekają, aby powitać go na końcu biegu.
Po drodze wspierała go rodzina, przyjaciele, a ostatnio Russ Cook, lepiej znany jako The Hardest Geezer.
Jeśli ktokolwiek poza jego współpracownikami mógłby zrozumieć sytuację Spencera, byłby to Russ, biorąc pod uwagę, że jako pierwszy dokonał w kwietniu wyczynu podobnego do Spencera – rządząc całą Afryką.
Biegając, była członkini ekipy Made In Chelsea zbiera także fundusze na rzecz organizacji charytatywnej Global’s Make Some Noise.
Kampania Global „Make Some Noise” ma na celu zmianę życia w Wielkiej Brytanii poprzez zapewnienie wsparcia w trudnych chwilach, takich jak żałoba, problemy ze zdrowiem psychicznym, choroba i inne trudności. Dzięki tej inicjatywie nikt nie będzie musiał sam stawiać czoła najtrudniejszym sytuacjom życiowym.
Możesz przekazać darowiznę na stronie https://spencer-matthews-challenge.raiselysite.com.
- EUR PLN PROGNOZA
- USD PLN PROGNOZA
- BONK PROGNOZA. BONK kryptowaluta
- PEPE PROGNOZA. PEPE kryptowaluta
- RENDER PROGNOZA. RENDER kryptowaluta
- NEIRO PROGNOZA. NEIRO kryptowaluta
- NEAR PROGNOZA. NEAR kryptowaluta
- SOL PROGNOZA. SOL kryptowaluta
- GRT PROGNOZA. GRT kryptowaluta
- Nagrody BRIT powracają! Największy wieczór w brytyjskiej muzyce powróci do sobotniego wieczoru w godzinach największej oglądalności, ponieważ zapowiada się, że „przejdzie do podręczników historii”
2024-08-22 01:26