Gdy zagłębiam się w szczere słowa Sary, staje się oczywiste, że jej podróż charakteryzowała się odpornością i transformacją. Pomimo rozdzierających serce doświadczeń związanych z utratą pracy i zamieszaniem z nią związanym, wydaje się, że Sarah znalazła pocieszenie w wolności i możliwościach, jakie z niej wynikały.
Sarah Jayne Dunn na zdjęciu przed i po przedstawiła swoją niezwykłą podróż w procesie odchudzania, na którą składały się dwa kamienie, dzieląc się jednocześnie spostrzeżeniami na temat ostatnich zmian w obsadzie Hollyoaks, swojej pasji do pole fitnessu i nadchodzących przedsięwzięć zawodowych.
43-letnia aktorka znana z roli Mandy Richardson w telenoweli Channel 4 w latach 1996–2021 była absolutnie oszałamiająca, gdy obnosiła się ze swoim umięśnionym brzuchem w niebieskim sportowym staniku.
Zestawiła sportowy stanik ze stylowymi, dopasowanymi do sylwetki czarnymi spodenkami kolarskimi, pewnie przybierając różne pozy przed kamerą.
Podczas rozmowy na temat swojej fizycznej przemiany Sarah wyraziła swój entuzjazm związany z odzyskiwaniem sił, wspominając, że jej siedmioletni syn Stanley był dla niej znaczącą motywacją.
Podzieliła się, że już wcześniej wykonywała tę czynność z UP, jednak minęło już sporo czasu i jest to sytuacja znacząco odmienna od tej, w której znalazła się w poprzedniej instancji.
Wcześniej wracałam do zdrowia po porodzie, ale obecnie, mając czterdziestkę, czuję się świetnie i chętnie podejmę się tego jeszcze raz, mając nadzieję na osiągnięcie zamierzonych efektów.
Dodała: „Czuję, że mam więcej energii. Znowu czuję się silny. Naprawdę miło jest włożyć w to pracę, a potem zobaczyć rezultaty. Nie tylko fizycznie, ale także psychicznie.
Ponadto wyznała, że głównym celem jej treningów na siłowni nie była utrata wagi; chodziło raczej o zsynchronizowanie ćwiczeń na siłowni z treningiem na rurze.
Wspomniała, że stanie się silniejsza i nieco lżejsza miała ogromny wpływ na jej możliwości w treningu na rurze. Wyjaśniła jednak, że jej celem nie była utrata wagi; nigdy tak nie było.
„(Kondycja) ma głównie związek z tym, jak się czuję oraz z utrzymaniem dobrej kondycji fizycznej i siły”.
Ponadto Sarah wyraziła chęć zmotywowania syna i bycia dla niego inspiracją w zakresie fitnessu.
Wyznała: „Ponieważ mam synka, chcę wywrzeć na niego pozytywny wpływ. Chcę, żeby zauważył, że ćwiczenia na siłowni i treningi nie są formą dyscypliny.
Na tym etapie życia dużo czasu spędza grając w piłkę nożną i uczestnicząc w różnych zajęciach pozaszkolnych. Zachęcam do tych zajęć i nie chcę, żeby czuł się zobowiązany do wzięcia w nich udziału.
Dzieląc się swoimi doświadczeniami, Sarah stwierdziła, że Adam Newton, jej osobisty trener w Ultimate Performance Cheshire, wydawał się tak samo zaangażowany w osiąganie jej celów jak ona.
Kiedy ktoś, taki jak ty, zadaje przemyślane pytania, takie jak: „Jak się dzisiaj masz?” lub „Jak się czułeś po wczorajszej sesji?” naprawdę daje mi to motywację do dalszego działania.
W międzyczasie Adam, jej trener, wspomniał: „Kiedy Sarah zaczynała pracę w UP, jej celem była redukcja tkanki tłuszczowej przy jednoczesnym budowaniu całkowitej siły do ćwiczeń na rurze.
Po czterdziestce pragnęła odzyskać siły i służyć jako pozytywny przykład nie tylko swojemu synowi, ale także innym kobietom i matkom.
Dodał: „Sarah była idealna do trenowania. W pełni zaangażowała się w program i osiąga rezultaty tego zaangażowania”.
W trakcie rozmowy Sarah podzieliła się swoim zamiłowaniem do pole fitness i wyjaśniła, jaki wpływ miał on na jej życie w ciągu ostatnich dwóch lat.
Wspomniała, że swoją przygodę z pole fitness rozpoczęła dwa lata temu i od tego czasu jest nią całkowicie zafascynowana.
Naprawdę mi się to podoba! Uwielbiam koleżeństwo w tej społeczności, rozkoszuję się wyzwaniami, jakie ona stwarza, doceniam dreszczyk emocji związany ze sportem i uważam, że wszystkie jego aspekty są urzekające.
Bardzo lubię szpilki i lubię je łączyć z efektownymi stylizacjami. Pole fitness zainspirowało mnie do treningów z U.P., ponieważ chciałam udoskonalić swoje umiejętności w tańcu na rurze i poprawić swoje wyniki.
Sarah wyznała: „Nie chcę dożyć pięćdziesiątki ani sześćdziesiątki i mieć trudności z utrzymaniem pozycji pionowej bez pomocy”.
Jako oddany entuzjasta nie mogę powstrzymać się od tęsknoty za dniem, w którym będę mógł dokonać takich wyczynów. Aby to marzenie stało się rzeczywistością, teraz pilnie przygotowuję swoje ciało, konsekwentnie wkładając wysiłek. W ten sposób staje się to dla mnie drugą naturą i ostatecznie prowadzi mnie do upragnionego punktu, w którym mogę biec bez namysłu.
Sarah była główną bohaterką programu Hollyoaks przez 25 lat, ale jej kadencja zakończyła się w listopadzie 2021 r., kiedy odeszła i dołączyła do platformy OnlyFans.
Po tym, jak anonimowy aktor złożył skargę, która do tego doprowadziła, zorganizowano jej odejście z opery mydlanej. Od tego czasu zespół produkcyjny zrewidował umowy wszystkich członków obsady, uniemożliwiając im zakładanie własnych kont OnlyFans.
Z drugiej strony popularna marka mydła w ostatnim czasie tnie wydatki także w innych obszarach, dążąc do redukcji kosztów.
Wiadomość ta pojawia się w związku z planami odstrzału aż 20 aktorów, gdy program telewizyjny będzie próbował utrzymać się na powierzchni.
Jako oddany naśladowca muszę podzielić się tym, że ze względu na ograniczenia finansowe kierownictwo Channel 4 zostało zmuszone do podjęcia znacznych zwolnień wśród naszej utalentowanej obsady i personelu oraz zmniejszenia liczby produkowanych przez nas odcinków z siedmiu do trzech tygodniowo. Zmiana ta jest godna ubolewania, ale konieczna w tych trudnych czasach.
Sarah wspomniała, że jakieś dwa tygodnie temu uczestniczyła w spotkaniu z obsadą Hollyoaks, podczas którego miała okazję nawiązać kontakt z kilkoma osobami.
Naprawdę podnoszące na duchu było dla mnie to, że zobaczyłem wiele osób, z którymi nie miałem okazji się pożegnać, ponieważ mój kontrakt wygasł nagle.
Wspomniała: „To też było dla mnie dość przygnębiające, biorąc pod uwagę, ile osób jest obecnie bezrobotnych, co mnie naprawdę zasmuca”.
Jako oddany pracownik często poświęcałem cenne chwile z rodziną podczas specjalnych wydarzeń, takich jak szopki szkolne, po prostu dlatego, że moje obowiązki wymagały ode mnie pracy. Jak na ironię, ceną za to poświęcenie była czasami utrata pracy.
Aktorka wyznała, że nie jest pewna swojej przyszłości z Hollyoaks, podkreśliła jednak, że serial na zawsze pozostanie w jej sercu.
Mam wielką nadzieję, że ci, którzy niestety stracili pracę, odnajdą sukces w nowych przedsięwzięciach. To budujące wiedzieć, że wiele osób, które rozstały się z serialem, niezależnie od tego, czy była to ich decyzja, czy nie, realizuje już inne projekty. Widzenie tego sprawia mi radość.
Gwiazda zdradziła też, że nie żałuje, że wtedy opuściła program.
Podzieliła się: „Nie żałuję niczego. Minione trzy lata były po prostu niezwykłe, co konsekwentnie podkreślałem wcześniej. Jednakże, gdybym miał szansę, wolałbym, aby sytuacja potoczyła się spokojniej.
W związku ze zwolnieniem z programu Sarah skomentowała: „Uważam, że nie musiało to się tak potoczyć, jak się potoczyło, ale być może wszystko dzieje się po coś”.
Wielką zaletą jest to, jak wyzwalające było dla różnych aspektów mojego życia, otwierając liczne możliwości odkrywania nowych doświadczeń.
Skomentowała: „Gdybym została, prawdopodobnie nie znałabym obecnego stanu rzeczy, jak wielu innych, którzy nadal tam pozostają”.
Oprócz omówienia swojego programu ćwiczeń i zbliżającego się spotkania z Hollyoaks, Sarah ujawniła również, że niedawno uzyskała certyfikat instruktorki tańca na rurze i wkrótce zostanie certyfikowanym trenerem psychologii intuicyjnej.
Sarah stwierdziła, że jej głównym celem w ciągu ostatnich trzech lat było motywowanie kobiet, aby nabrały pewności siebie. Innymi słowy, daje kobietom pewność siebie.
„Mamy, kobiety po 40. roku życia, młode dziewczyny, które chcą mieć pewność siebie i być sobą”.
Odkąd miały miejsce wydarzenia w mojej pracy i kiedy skończyłem 40 lat, doświadczyłem znaczącej zmiany perspektywy, która prowadzi mnie do pytania: „Dlaczego powinienem przejmować się opiniami innych ludzi?
- EUR PLN PROGNOZA
- USD PLN PROGNOZA
- BONK PROGNOZA. BONK kryptowaluta
- NEAR PROGNOZA. NEAR kryptowaluta
- DOGE PROGNOZA. DOGE kryptowaluta
- NEIRO PROGNOZA. NEIRO kryptowaluta
- RENDER PROGNOZA. RENDER kryptowaluta
- PEPE PROGNOZA. PEPE kryptowaluta
- SOL PROGNOZA. SOL kryptowaluta
- ORDI PROGNOZA. ORDI kryptowaluta
2024-10-03 23:37