O tym, jak Dave Bautista stracił ponad 60 funtów, zmieniając się z legendy WWE w smukłą gwiazdę filmową

O tym, jak Dave Bautista stracił ponad 60 funtów, zmieniając się z legendy WWE w smukłą gwiazdę filmową

Jako ekspert ds. stylu życia uważam transformację Dave’a Bautisty za naprawdę inspirującą. Jego podróż od legendy WWE do szczuplejszego, bardziej eleganckiego i bardziej wszechstronnego aktora jest po prostu niezwykła. Najbardziej uderza mnie jego determinacja i zdolność adaptacji – nie tylko stosował dietę, ale zaczął jiu-jitsu, aby osiągnąć swoje cele.


Dave Bautista to legenda WWE znana ze swoich muskularnych, wyrzeźbionych mięśni. A przynajmniej był.

Obecnie aktor, który w wieku 55 lat zagrał rolę Glass Onion, po utracie ponad 60 funtów prezentuje szczuplejszy i opływowy wygląd w swoim nowym filmie The Killer’s Game, w którym wciela się w zabójcę.

Stracił na wadze tak znacząco, że wydaje się prawie nie do poznania w porównaniu ze swoją umięśnioną świetnością w zapasach lub rolą Draxa Niszczyciela w Strażnikach Galaktyki.

Dave, który właśnie opublikował nostalgiczne zdjęcie ze swoich nastoletnich dni, w 2019 roku zakończył karierę wrestlingu. Od tego czasu zdecydował się skoncentrować na karierze aktorskiej i zrzuceniu zbędnych kilogramów, aby uniknąć stereotypów takich jak Drax the Destroyer.

Dostosował swoją dietę, ale stwierdził, że nie działa dobrze, więc zajął się jiu-jitsu. 

O tym, jak Dave Bautista stracił ponad 60 funtów, zmieniając się z legendy WWE w smukłą gwiazdę filmową

„W ten sposób tracę wagę” – wyjaśniła Bautista w programie Live with Kelly and Mark na początku lata.

Wspomniał, że trudno mu zrzucić zbędne kilogramy, więc zaprosił swojego przyjaciela Jasona Manly’ego, który jest także trenerem, do Budapesztu, kiedy kręcił „Diunę”. To właśnie udostępnił.

Wspomniał również, że para spędzała godziny po prostu na zapasach, w wyniku czego zdecydował się kontynuować utratę wagi, aby ostatecznie zdobyć brązowy pas.

Bautista otwarcie przyznał, że jego ćwiczenia cardio miały swoje żniwo. „Koncentrowałem się na utracie wagi, co oznacza, że ​​straciłem sporo masy mięśniowej” – powiedział Kelly Ripa. „Jestem jednak zadowolony ze zmiany, ponieważ po prostu czuję się bardziej swobodnie.

Niemniej jednak aktor z Wrecking Crew, mimo swojej niezwykłej metamorfozy, przyznał, że podobnie jak u wielu innych uparte miejsce na jego ciele nie pozwala zrzucić zbędnych kilogramów.

Jako ekspertka ds. stylu życia, bazująca na własnym doświadczeniu, odkryłam, że w niektórych obszarach pomimo moich wysiłków zmierzających do zrzucenia zbędnych kilogramów, nadwaga wydawała się uporczywie utrzymywać.

Odnosząc się do różnych części mojej sylwetki, nie mogę powstrzymać się od przyznania, że ​​nosiłam niechciany nadmiar tkanki tłuszczowej – od brzucha po klatkę piersiową, a nawet zauważalnie w rysach twarzy.

Wcześniej wyrzucałem to bez wysiłku. Obecnie trudno mi to wyeliminować – stwierdził Bautista. W odpowiedzi Mark Consuelos żartobliwie zasugerował: „Może zamiast tego powinieneś rozważyć nowy tatuaż.

Podczas rozmowy z osobowością YouTube, Chrisem Van Vlietem, Bautista otwarcie podzielił się autentycznymi faktami dotyczącymi zmian w jego wadze na przestrzeni lat.

W przeszłości ważyłem maksymalnie 370 funtów. Na początku mojej roli w zapasach, Deacon, ważyłem około 325 funtów, jak sam stwierdził.

O tym, jak Dave Bautista stracił ponad 60 funtów, zmieniając się z legendy WWE w smukłą gwiazdę filmową

Przez większość mojej kariery zapaśniczej ważyłem około 290 funtów. Teraz ważę około 240 funtów.

Wspomniał, że około półtora roku temu zagrał rolę w „Knock at the Cabin” i w tym czasie ważył około 315 funtów.

Wspomniał, że jest obecnie w najszczuplejszym punkcie swojej wagi, przypominając swoją wagę z czasów, gdy miał 19 lat.

Jeśli chodzi o wybory żywieniowe, były zapaśnik, który zaczął zajmować się aktorstwem, przestrzega przede wszystkim diety wegetariańskiej, ale jako źródła białka wykorzystuje także jajka i ryby.

Ta dieta nie tylko pomaga mu schudnąć i kontrolować wagę, ale także wydaje się łagodzić problemy z alergią i astmą.

„Zanim zacząłem tę dietę, cierpiałem na astmę i alergie, przez co bardzo trudno było mi schudnąć” – powiedział w zeszłym roku Men’s Health.

O tym, jak Dave Bautista stracił ponad 60 funtów, zmieniając się z legendy WWE w smukłą gwiazdę filmową
O tym, jak Dave Bautista stracił ponad 60 funtów, zmieniając się z legendy WWE w smukłą gwiazdę filmową

Dodał, że podczas swojej kariery zapaśniczej spalał kalorie, dopóki nie dowiedział się, że jest uczulony na nabiał.

„Dzięki temu łatwiej schudłam, rzadziej choruję na alergie i astmę”.

Jeśli chodzi o WWE, Bautista stwierdza jednoznacznie, że nie ma zamiaru wracać, ponieważ był jednym z nielicznych zapaśników, którzy zdecydowali się odejść ze sportu z własnej woli.

Stwierdził: „Planuję ponownie pojawić się w serialu, ale nie będę już walczył” – wspomniał, dając do zrozumienia, że ​​era zarabiania na życie poprzez niszczenie swojego ciała już się skończyła.

2024-09-09 22:50