Kiedy czytam ten artykuł o Lizzo i jej podróży, moje serce jest z nią związane. Jasne jest, że jest kobietą, która swoje zmagania i triumfy nosi na karku, a to wymaga odwagi. Ona nie jest tylko gwiazdą popu z zabójczym głosem; jest istotą ludzką toczącą własne bitwy, podobnie jak my wszyscy.
Tego lata Lizzo była tam i wykonywała ruchy… na Stairmasterze.
Rzeczywiście, piosenkarka „Juice” szczegółowo opisała niedawno w mediach społecznościowych swoją drogę do utraty wagi, zauważając, że nabrała codziennego nawyku.
W swoim poście na Instagramie z 8 października udostępniła zdjęcia, na których ćwiczy na stepperze i wspomniała, że od lipca codziennie robi sobie selfie na Stairmasterze.
Na zdjęciach Lizzo, której prawdziwe nazwisko brzmi Melissa Jefferson, ma na sobie stylowy strój do ćwiczeń. Składał się on z eleganckiego, czarnego stroju sportowego, uzupełnionego opaską na głowę w formie bandany oraz zielono-szarym okrągłym dekoltem.
36-latka podzieliła się niedawno szczegółami na temat preferowanego schematu ćwiczeń po tym, jak 3 października pokazała fizyczną przemianę, kiedy modelowała na Instagramie jesienną linię ubrań swojej marki modowej Yitty. W tym poście ujawniła również pewne zmiany, które wprowadziła w swojej diecie.
Na nagraniu Lizzo stwierdziła: „Oto popijam kawę”, ale później dodała: „Widzą mnie też bez kawy, ponieważ przestałam ją pić z powodu ataków paniki.
W nadchodzącym filmie Lizzo ujawniła, że eksperymentowała z zamianą codziennej kawy na modny napój – „białkowy pop”, czyli napój gazowany z dodatkiem białka w proszku. Podekscytowana, po zmieszaniu białka z wiśniową coli, stwierdziła: „Jest przepyszna, ma smak koktajlu mlecznego i zawiera 26 gramów białka.
Mówiąc o konkretnych metodach, których używa, aby osiągnąć swoje cele fitness na siłowni, piosenkarka „Good As Hell” podzieliła się szczegółami swojego programu Stairmaster ze swoimi obserwatorami na TikTok.
W filmie opublikowanym 3 października Lizzo podzieliła się tym, że korzysta ze Stairmastera na poziomie większym niż zwykle. Po 20 minutach przyznała, że czuje się zmęczona i pomyślała, że na tym poprze. Ale zamiast zrezygnować po 20 minutach, znalazła się po 23 minutach, celując w 30. Jej sekret? Zmniejszyła intensywność.
Lizzo podkreśla, że zrozumienie swoich granic było dla niej kluczem do konsekwentnego działania, czy to na siłowni, czy gdzie indziej.
Kiedy wydaje Ci się, że jedyną opcją jest rzucenie palenia, często jest to spowodowane nadmiernym wysiłkiem” – wyjaśniła. „Zamiast się poddawać, odpuść sobie trochę i nie poddawaj się. Po odrobinie relaksu znajdziesz siłę, aby kontynuować i ostatecznie osiągnąć swój cel.
Aby zobaczyć, jak Lizzo nadal niszczy swoje cele, czytaj dalej.
W poście na TikToku z września 2024 r. Lizzo ujawniła swoją drogę do utraty wagi, początkowo pojawiając się w czarnym dwuczęściowym kostiumie kąpielowym, a następnie w klipie przedstawiającym ją w eleganckim szarym body podkreślającym jej szczuplejszą sylwetkę.
Jak podpisała klip: „Dobrze w obie strony”.
Artystka dzieli się swoimi doświadczeniami z odchudzaniem na TikToku, publikując filmy z ćwiczeniami, na przykład ten, w którym szczegółowo opisuje jej metody wytrwania podczas ćwiczeń.
Dzisiaj korzystałam ze Stairmastera na poziomie większym niż zwykle” – podzieliła się gwiazda, wyraźnie spocona. Zaznaczyła, że aby nie poddać się przedwcześnie, musiała nieco zwolnić tempo. „Czasami, kiedy masz ochotę rzucić palenie, często dzieje się tak dlatego, że nadmiernie się stresujesz. Zamiast się poddawać, spróbuj być dla siebie łagodniejszy.
Wyznała, że poprzedniego dnia za bardzo sobie pozwoliła i bardzo tego żałuje. Opowiadając o wzlotach i upadkach swoich doświadczeń, wspomniała: „Staram się przypominać sobie, że moje ciało potrzebuje tych składników odżywczych i jeśli moje ciało zasługuje na komfort, to mój umysł także.
Dla wyjaśnienia, wbrew opiniom niektórych krytyków, nie przyjmuje ona leku Ozempic, leku zwykle stosowanego w leczeniu cukrzycy typu 1, stosowanego również w celu utraty wagi.
Zauważyła: „Wydaje się, że robicie spore zamieszanie w związku z kobietą, która wciąż jest znacznie otyła, a mimo to piszemy o niej artykuły. Jakie jest źródło tego wrzasku? Dlaczego tak bardzo zaskakuje to ludzi? Czy istnieje naprawdę taka drastyczna zmiana w moim wyglądzie, czy po prostu nie obserwowałeś uważnie?
Dzień po dniu oddaję się temu, kochanie, i nie chodzi tylko o fizyczną transformację” – powiedziałam. „Byłaś także świadkiem wewnętrznej podróży – rozwoju mojego ducha, umysłu i emocji.
Zwycięzca nagrody Grammy wybrał się na lunch do Nobu, ubrany w półprzezroczysty czarno-biały komplet od Jeana Paula Gaultiera, z ukrytym pod spodem czarnym body. Strój uzupełniła skórzanym trenczem przerzuconym przez ramiona, dużymi srebrnymi kolczykami w kształcie kół i czarnymi okularami przeciwsłonecznymi.
Trzeba przyznać, że ma wzloty i upadki, jeśli chodzi o jej ciało.
W kwietniu 2024 r. w „The New York Times” podzieliła się tym, że nie udaje, że zawsze kocha swoje ciało bez zastrzeżeń, przyznając, że uczucia do własnego ciała mogą się zmieniać. Czasem okazywała uczucie swojemu ciału, a innym razem nie odnosiła się do niego całkowicie pozytywnie.
Jej przygoda z fitnessem rozpoczęła się po ogłoszeniu jej w sierpniu 2024 r., kiedy wspomniała, że zrobi sobie roczną przerwę i będzie chronić swój spokój.
W 2023 roku została uwikłana w pozew złożony przez niektóre z jej byłych tancerek rezerwowych, które zarzucały jej, że stwarzała nieprzyjemną, obraźliwą atmosferę w pracy i zawstydzała ich. Odparła jednak te zarzuty.
W swoim poście na Instagramie wyraziła, że oddanie wiąże się z poświęceniem i rygorystycznymi oczekiwaniami. Czasami muszę podjąć zdecydowane działania, ale moim celem dalekie jest od wywoływania dyskomfortu lub sprawiania wrażenia, że poszczególne osoby nie są szanowane jako integralni członkowie naszego zespołu.
Podzieliła się, że często doświadczyła znęcania się ze względu na wagę. Zapewniała nas stanowczo, że nigdy nie osądziłaby ani nie zwolniła pracownika ze względu na wagę.
- EUR PLN PROGNOZA
- USD PLN PROGNOZA
- NEAR PROGNOZA. NEAR kryptowaluta
- MOODENG PROGNOZA. MOODENG kryptowaluta
- BONK PROGNOZA. BONK kryptowaluta
- PEPE PROGNOZA. PEPE kryptowaluta
- RENDER PROGNOZA. RENDER kryptowaluta
- DOGE PROGNOZA. DOGE kryptowaluta
- LINK PROGNOZA. LINK kryptowaluta
- USD PHP PROGNOZA
2024-10-09 21:48