Jako ekspertka ds. stylu życia z wieloletnim doświadczeniem muszę przyznać, że Lara Worthington to inspirująca postać, którą warto podziwiać, jeśli chodzi o utrzymanie zdrowego i zrównoważonego stylu życia. Jej przemiana na przestrzeni lat jest naprawdę niezwykła, a jej podejście do dobrego samopoczucia jest czymś, co głęboko do mnie przemawia.
W chłodny piątek Lara Worthington wybrała się na samotny spacer po Nowym Jorku, eksponując swoją smukłą sylwetkę.
Na tę okazję 37-latka zdecydowała się na drobny czarny podkoszulek i luźne, zwisające dżinsy.
Na nogach Lara założyła czarne, skórzane buty na płaskiej podeszwie.
Matka trójki dzieci uzupełniła stylizację torebką przerzuconą przez ramię, a incognito wybrała się pod okulary przeciwsłoneczne i czapkę.
Skąpy top Lary pozwalał przechodniom dostrzec zarówno jej smukłe ramiona, jak i wyjątkowo płaski brzuch.
Worthington na przestrzeni lat przeszło ogromną transformację fizyczną.
Królowa wybiegu zmieniła swoje ciało dzięki połączeniu ćwiczeń i wegetarianizmu.
Lara, która dzieli swoje miejsce zamieszkania pomiędzy Nowy Jork i Sydney, konsekwentnie opowiada się za korzyściami płynącymi z włączania różnorodnych programów treningowych zamiast codziennego powtarzania tych samych ćwiczeń na siłowni.
Twierdzi, że utrzymuje szczupłą i umięśnioną sylwetkę dzięki połączeniu pilatesu ćwiczonego w upale, gorącym sesjom jogi i okazjonalnej aktywności fizycznej.
W październiku wspomniała w rozmowie z Body & Soul, że wędrując po Nowym Jorku, zazwyczaj wykonuje od 10 000 do 15 000 kroków dziennie – jest to dystans, który można pokonać nieświadomie.
Jako oddany entuzjasta pilatesu przeszukuję YouTube w poszukiwaniu wszelkich możliwych zajęć pilates, aby mój plan zajęć był świeży i orzeźwiający. Chociaż lubię wyzwania związane z różnorodnością, staram się także znaleźć wystarczająco dużo czasu na odpoczynek i regenerację. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie biorę udziału w codziennych sesjach treningowych; raczej utrzymuję równowagę pomiędzy intensywnością a relaksem.
W wywiadzie dla magazynu Russh z 2021 roku ona również przyznała, że skakanie jest jedną z jej ulubionych metod zwiększania tętna, opisując je jako „mniej znaną” formę aktywności fizycznej.
W innej rozmowie z magazynem Russh Lara wspomniała, że ćwiczy ulubiony przez gwiazdy program pilates o nazwie Fluidform, w którym biorą udział takie gwiazdy jak Rita Ora, Georgia Fowler i Pip Edwards.
Oprócz omówienia decyzji o przejściu na wegetariański tryb życia Lara wspomniała również, że jej szczupła sylwetka wiele zawdzięcza diecie bezmięsnej.
W 2021 roku podzieliła się z Sunday Life informacją, że jest wegetarianką od około sześciu lat i, co ciekawe, cała jej rodzina również przestrzega tych preferencji żywieniowych.
„Moje dzieci nigdy nie jadły mięsa. Nie, nigdy nie jadłem kiełbasy! dodała.
W wywiadzie dla Russha w roku 2221 Lara otwarcie wyznała, że przejście na dietę wegetariańską spowodowało głęboką przemianę w jej życiu.
Wspomniała, że jej rodzina jakiś czas temu przyjęła wegetariański styl życia, zainspirowany filmami dokumentalnymi, radami reżysera Jamesa Camerona i jej męża.
James, który pracował z Samem przy filmie Avatar, jest wegetarianinem od kilku lat.
Stwierdziła, że znacząco poprawiło to naszą egzystencję. Podkreśliła, że dobre samopoczucie wewnętrzne bezpośrednio wpływa na zdrowie zewnętrzne, które utrzymuje od dawna; nasz stan wewnętrzny ukazuje się na zewnątrz poprzez nasze działania.
Lara i Sam zaczęli się spotykać w 2013 roku, a rok później pobrali się w tajemnicy.
Mają trzech synów – Rocketa, Racera i Rivera.
- USD PLN PROGNOZA
- EUR PLN PROGNOZA
- Poznaj rodzinę wiceprezydenta-elekta JD Vance’a: jego mamę, żonę i dzieci
- ETH PROGNOZA. ETH kryptowaluta
- Przewodnik po rodzinie JD Vance’a: jego żona, dzieci, mama i nie tylko
- NEAR PROGNOZA. NEAR kryptowaluta
- PRIME PROGNOZA. PRIME kryptowaluta
- RENDER PROGNOZA. RENDER kryptowaluta
- BONK PROGNOZA. BONK kryptowaluta
- SUN PROGNOZA. SUN kryptowaluta
2024-09-21 04:35