Kerri-Anne Kennerley ostro krytykuje Elle Macpherson i 60 minut po tym, jak modelka w kontrowersyjnym wywiadzie stwierdziła, że ​​ma „holistyczne” leczenie raka: „Ktoś umrze”

Kerri-Anne Kennerley ostro krytykuje Elle Macpherson i 60 minut po tym, jak modelka w kontrowersyjnym wywiadzie stwierdziła, że ​​ma „holistyczne” leczenie raka: „Ktoś umrze”

Czytając podróż Elle Macpherson w stronę holistycznego zdrowia, jestem głęboko zainspirowany jej transformacyjnym podejściem do dobrego samopoczucia. W wieku 50 lat dostrzegła potrzebę zmian wewnętrznych, a nie powierzchownych. Ta świadomość głęboko do mnie przemawia.


Jako wielbicielka ceniąca naturalne metody leczenia, ostatnio znalazłam się w centrum dyskusji, po tym jak stwierdziłam, że stosuję naturalne środki w walce z rakiem. Jak donosiły różne media, Kerri-Anne Kennerley wyraziła swoją krytykę wobec mojego podejścia.

70-letnia Kerri-Anne Kennerley, która sama pokonała raka piersi od 2012 roku, przestrzegła, że ​​zignorowanie porad lekarza może mieć fatalne konsekwencje dla osób rozpoczynających własną podróż z rakiem, jeśli zdecydują się podążać ścieżką Elle.

W swojej autobiografii zatytułowanej „Elle: Life, Lessons, and Learning to Trust Yourself” 60-letnia australijska supermodelka ujawniła, że ​​zdiagnozowano u niej raka piersi i zdecydowała się na bardziej naturalne, holistyczne podejście do leczenia, wywołując dyskusje wśród czytelników .

Jako ekspert stylu życia dzielę się inspirującą historią niezwykłej osoby, która odważnie podjęła decyzję sprzeczną z konsensusem 32 lekarzy. Po przejściu wycięcia guza z powodu raka wewnątrzprzewodowego receptora HER2-dodatniego, wrażliwego na estrogen, zdecydowała się nie kontynuować chemioterapii. Ten odważny wybór był omawiany wczoraj wieczorem w wywiadzie dla 60 minut.

W poniedziałek Kennerly powiedział „The Australian”, że chociaż przyznaje, że Elle działała w oparciu o to, co uważała za korzystne dla siebie, jej odmowa udzielenia jakiejkolwiek dodatkowej opieki medycznej budzi jego głębokie zaniepokojenie.

Bez wątpienia taka sytuacja skłoni innych do podjęcia podobnej ścieżki z pewnością siebie, co może skutkować obrażeniami, a nawet śmiercią.

Następnie Kennerly skrytykował sposób prowadzenia wywiadu przez 60 minut. 

Reporterka 60 minut Tracy Grimshaw rozmawiała na ten temat bezpośrednio przed kamerą. Aby jednak uzyskać bardziej dogłębną i wiarygodną perspektywę, idealnie byłoby uwzględnić w badaniu także onkologa, który byłby w stanie ocenić uwagi Elle, zgodnie z sugestią Kennerleya dla The Australian.

Kerri-Anne Kennerley ostro krytykuje Elle Macpherson i 60 minut po tym, jak modelka w kontrowersyjnym wywiadzie stwierdziła, że ​​ma „holistyczne” leczenie raka: „Ktoś umrze”

Uważam, że przez 60 minut nierozsądnie było nie zapraszać onkologa mającego odmienne zdanie, ponieważ mogłoby to zapewnić bardziej zrównoważoną dyskusję.

„Powinni byli koniecznie udać się do onkologa, który powiedział: „Jako onkolog widziałem w mojej 30-letniej karierze ten typ raka i wiele innych rodzajów nowotworów. Ludzie, którzy nie zastosowali się do tych rad, umierali”.

Doszło do tego po energicznej obronie przez Elle jej kontrowersyjnej metody leczenia raka podczas intensywnej rozmowy z Karlem Stefanoviciem w programie Today.

W poniedziałkowym programie śniadaniowym Channel Nine Elle wydawała się zirytowana na Karla, gdy oświadczyła, że ​​zainteresowanie mediów jej podejściem do leczenia raka przyćmiewa ważne aspekty jej wspomnień.

Kerri-Anne Kennerley ostro krytykuje Elle Macpherson i 60 minut po tym, jak modelka w kontrowersyjnym wywiadzie stwierdziła, że ​​ma „holistyczne” leczenie raka: „Ktoś umrze”
Kerri-Anne Kennerley ostro krytykuje Elle Macpherson i 60 minut po tym, jak modelka w kontrowersyjnym wywiadzie stwierdziła, że ​​ma „holistyczne” leczenie raka: „Ktoś umrze”

Elle wyjaśniła Karlowi i Amelii Adams, że książka nie porusza tematu raka, a nacisk na ten temat wydaje się znacząco niewłaściwie rozłożony.

— To zniekształca resztę klejnotów znajdujących się w księdze.

Wygląda na to, że jesteś w trakcie dyskusji, którą, jak sądzę, toczy wiele kobiet, nie tylko ze swoją społecznością, ale także z tradycyjnymi pracownikami służby zdrowia” – przerwał Karl.

Masz całkowitą rację, podkreślając przejście w stronę bardziej kompleksowego podejścia, niezależnie od tego, jak się ono objawia. Twoja perspektywa rzeczywiście wywołała cenną dyskusję i uważam, że jest to naprawdę pozytywny rozwój.

Elle w dalszym ciągu broniła swojego wyboru leczenia, zapewniając, że decyzja nie została podjęta pochopnie.

Kerri-Anne Kennerley ostro krytykuje Elle Macpherson i 60 minut po tym, jak modelka w kontrowersyjnym wywiadzie stwierdziła, że ​​ma „holistyczne” leczenie raka: „Ktoś umrze”

„Żeby było jasne, zasięgnęłam wielu porad lekarskich” – powiedziała.

Co ciekawe, każdy lekarz, z którym się konsultowałem, oferował odmienne punkty widzenia dotyczące najlepszego postępowania w przypadku mojej wyjątkowej postaci raka piersi. Niestety nie istniał powszechnie uzgodniony plan leczenia i nie dano żadnych absolutnych gwarancji co do wyników.

Elle poszła dalej i podjęła decyzję po rozważeniu wszystkich danych i wybraniu tego, co wydawało się jej najlepsze – dodała.

Podczas wywiadu gospodarze „Today” zagłębili się w zmagania Elle z trzeźwością i alkoholizmem, co doprowadziło do niewygodnej zmiany w rozmowie.

Amelia zapytała: „Kiedy stało się dla ciebie jasne, że spożywanie alkoholu jest dla ciebie wyzwaniem?” Następnie zapytała o ilość alkoholu, jaki supermodelka spożywa każdego wieczoru.

„Każdy chce poznać soczyste szczegóły! Co się z wami dzieje? – odpowiedziała Ela.

Następnie Karl miał na celu złagodzenie napięcia, stwierdzając, że wyrażali jedynie opinie oparte na osobistych spotkaniach.

Kerri-Anne Kennerley ostro krytykuje Elle Macpherson i 60 minut po tym, jak modelka w kontrowersyjnym wywiadzie stwierdziła, że ​​ma „holistyczne” leczenie raka: „Ktoś umrze”

„Chcemy wiedzieć, bo pijemy!” powiedział.

Kiedy Elle ujawniła swoje niekonwencjonalne podejście do walki z rakiem, wybuchła fala krytyki zarówno wśród ogółu społeczeństwa, jak i wśród lekarzy.

Siedem lat temu u tej pacjentki zdiagnozowano raka piersi, o czym po raz pierwszy poinformowała publicznie w swoich niedawno opublikowanych wspomnieniach.

W niedzielnej szczerej rozmowie z 60 Minutes Australia Elle ujawniła, że ​​była zaskoczona diagnozą raka piersi i zrezygnowała z mastektomii i chemioterapii zaproponowanych przez jej zespół medyczny.

Cóż, możesz sobie wyobrazić reakcję – była dość zaskakująca. I sądzę, że większość kobiet, usłyszawszy taką diagnozę, nie spodziewałaby się, że im się to przydarzy” – stwierdziła.

Miała wycięcie guza, ale wyniki wykazały, że granice jej nowotworu nie były wyraźne, co sugeruje, że mógł powodować przerzuty.

Powiedziała, że ​​zalecono jej „mastektomię, chemioterapię, radioterapię i hormonalną terapię zastępczą”.

Kerri-Anne Kennerley ostro krytykuje Elle Macpherson i 60 minut po tym, jak modelka w kontrowersyjnym wywiadzie stwierdziła, że ​​ma „holistyczne” leczenie raka: „Ktoś umrze”

Wspomniała, że ​​konsekwentnie polegała na „środkach homeopatycznych” i określiła swoją decyzję jako „nietypową lub nietradycyjną”, podobnie jak inne wybory, których dokonywała przez całe życie.

Wyjaśniła: „Stanęłam przed trudną decyzją pomiędzy utratą życia a utratą piersi. Aby było jasne, nie była to kwestia próżności, lecz raczej integralna część mojego planu leczenia.

„Naprawdę patrzyłam na ciało w sposób holistyczny – na dobre samopoczucie duchowe i fizyczne”. 

Zdecydowała się nie stosować do zaleceń trzydziestu dwóch lekarzy, którzy sugerowali chemioterapię, zamiast tego zdecydowała się na inne metody leczenia po wycięciu guza ze względu na raka wewnątrzprzewodowego HER2-dodatniego, wrażliwego na estrogeny.

Przez osiem miesięcy przechodziła kompleksową terapię prowadzoną przez lekarzy w Phoenix w Arizonie, stosując podejście holistyczne.

Kerri-Anne Kennerley ostro krytykuje Elle Macpherson i 60 minut po tym, jak modelka w kontrowersyjnym wywiadzie stwierdziła, że ​​ma „holistyczne” leczenie raka: „Ktoś umrze”

W oparciu o poradę eksperta, którą usłyszałem od onkologa z Australii podczas odcinka 60-minutowego, istnieje statystyczne 20% prawdopodobieństwo, że w wyniku mojej osobistej decyzji w ciągu najbliższych dziesięciu lat może wystąpić u mnie nawrót choroby.

Elle osiągnęła już siódmy rok życia i nadal znajduje się w fazie remisji. 

Supermodelka twierdzi, że zachodnia medycyna ma swój czas i odpowiednie warunki, a ona osobiście wybrała bardziej naturalny sposób życia, ponieważ tak jej najbardziej odpowiada.

Podzieliła się: „W trakcie mojej podróży konsultowałam się z trzydziestoma dwoma lekarzami. Dokonanie tego wyboru nie było proste, ale ufałam, że będzie to dla mnie najlepsza droga.

Jako oddany zwolennik zdałem sobie sprawę, że jeśli chodzi o znalezienie ścieżki uzdrawiania, nie ma czegoś takiego jak prawidłowe lub nieprawidłowe decyzje lub wybory.

„To była decyzja, która nie tylko wydawała mi się właściwa, ale także zadziałała”.

Elle wyjaśniła dalej, że regularnie poddaje się badaniom lekarskim, w tym tomografii i badaniom krwi.

Wyznała też, że ma pewność, że rak nie wzniesie się na nowo. 

Stwierdziła, że ​​nie przewiduje żadnych oznak ani oznak nawrotu raka i obecnie wydaje się, że nowotwór całkowicie zniknął.

„Moje ciało ma niesamowitą zdolność samoleczenia i cieszę się dobrym zdrowiem… Strach może wyrządzić krzywdę, więc wolę go unikać”.

„Myślę, że to mądry sposób na życie, skupianie się na dobrym samopoczuciu”.

Spotkała się z ostrą krytyką, ponieważ zarówno lekarze, jak i zwolennicy tej organizacji określili ją mianem „lekkomyślnie zaniedbanej”.

Jako oddany wielbiciel chętnie dzielę się wiadomościami o zbliżającym się wydaniu jej urzekających wspomnień zatytułowanych „Elle: Życie, lekcje i nauka zaufania sobie”. W Australii trafił na półki 3 września, a fani w USA mogą się doczekać jego premiery 19 listopada.

W szczerym wydaniu Elle po raz pierwszy podzieliła się publicznie swoją osobistą walką z rakiem piersi, do którego doszło siedem lat wcześniej.

Wyjaśniła, że ​​przeszła guzektomię, czyli zabieg chirurgiczny, podczas którego usuwa się nowotwór z piersi, zachowując jak najwięcej otaczających ją tkanek. Później lekarze zasugerowali, że powinna poddać się mastektomii, połączonej z radioterapią, chemioterapią i hormonoterapią.

Kerri-Anne Kennerley ostro krytykuje Elle Macpherson i 60 minut po tym, jak modelka w kontrowersyjnym wywiadzie stwierdziła, że ​​ma „holistyczne” leczenie raka: „Ktoś umrze”

Zamiast tego Elle zdecydowała się na alternatywne podejście do medycyny, wyjaśniając je jako „pouczające doświadczenie pozwalające zachować autentyczność, polegać na swoich instynktach i ufać naturalnemu przepływowi mojego ciała i mojej osobistej decyzji.

W rozmowie z Women’s Weekly wyjawiła swoje odczucia związane z diagnozą: „To była zaskakująca niespodzianka, nie tego się spodziewałam, wprawiła mnie w zakłopotanie, była pod wieloma względami przytłaczająca i dała mi możliwość głębszego zgłębienia tematu” w sobie, aby odkryć lekarstwo, które będzie mi odpowiadać.

W momencie ich małżeństwa ona (Elle) dołączyła do Jeffery’ego Soffera. Jednak zaledwie cztery miesiące później rozwiedli się. W środku tej zmiany zdecydowała się rozmyślać na plaży w Miami i podjęła decyzję: nie zdecyduje się na leki w leczeniu raka, lecz zamiast tego będzie stosować intuicyjne, płynące z serca i holistyczne podejście.

Podzieliła się, że odmowa konwencjonalnego leczenia była najtrudniejszą decyzją, jaką musiała podjąć w swoim życiu. Jednak sprzeciwienie się własnej intuicji byłoby jeszcze trudniejszym wyborem, dodała. Później wspomniała, że ​​uważa chemioterapię i operację za zbyt surowe.

Ikona mody powiedziała, że ​​„ludzie myśleli, że zwariowałam”, ale kontynuowała realizację planu leczenia, który „rezonował” z nią i „uwzględniał zarówno emocjonalne, jak i fizyczne czynniki związane z rakiem piersi”.

Spędziła osiem miesięcy w domu w Phoenix, gdzie pod okiem swojego głównego lekarza naturopaty, holistycznego dentysty, osteopaty, kręgarza i dwóch terapeutów opiekowała się nią, aby podejść do leczenia raka w sposób kompleksowy, obejmujący całe ciało.

Kiedy została sama w domu, Elle wspomniała, że ​​każdą chwilę poświęcała samoleczeniu i koncentracji.

Obecnie doświadcza „remisji klinicznej”, którą woli nazywać „pełnym zdrowiem”, jednak jej synowie Flynn (26 lat) i Cy (21 lat) wykazali różnorodne reakcje na jej wyjątkowe spojrzenie na diagnozę raka.

Jej najmłodszy syn w pełni wspierał swoją słynną matkę, ponieważ wierzył, że chemioterapia to „pocałunek śmierci”, ale najstarszy miał do niej zastrzeżenia.

Kerri-Anne Kennerley ostro krytykuje Elle Macpherson i 60 minut po tym, jak modelka w kontrowersyjnym wywiadzie stwierdziła, że ​​ma „holistyczne” leczenie raka: „Ktoś umrze”

Jako kochająca matka przyznałam, że Flynn, który skłania się ku tradycji, uznał moją decyzję za dość niepokojącą. Mimo to, jako mój syn, stał przy mnie niezachwianie, oferując swoje wsparcie i miłość w każdym wyzwaniu, nawet jeśli nie do końca zgadzał się z moimi wyborami.

Wspomniała, że ​​jej były partner, Arki Busson, z którym rozstała się w 2005 roku i mieli razem dwóch synów, nie pochwalał jej strategii, ale napisał list, w którym wyraził dumę z odwagi, jaką wykazała.

Jej uwagi wywołały sprzeciw, ponieważ jeden z lekarzy skrytykował Elle za propagowanie „alternatywnych” metod leczenia, a swoje przemyślenia do dyskusji dodało wiele gwiazd, a wśród nich specjalistka od małżeństwa od pierwszego wejrzenia Mel Schilling, która obecnie walczy z rakiem jelita grubego.

Jako oddany naśladowca chciałbym przeformułować to zdanie z perspektywy pierwszej osoby:

Powiedziała: „Myślę, że naprawdę trudno jest mi o tym myśleć, wiemy, że nie ma dowodów na to, że alternatywne, holistyczne metody leczenia mogą wyleczyć raka, i naprawdę jest ciężko, gdy ktoś o jej profilu decyduje się na to.

Moje obawy dotyczą możliwości, że poszczególne osoby dostrzegą jej decyzję i zrezygnują z konwencjonalnych terapii, takich jak chemioterapia. Problem pojawia się, gdy kobiety decydują się na stosowanie wyłącznie metod alternatywnych, ponieważ statystycznie ryzyko śmierci w takim przypadku jest sześciokrotnie większe.

Kerri-Anne Kennerley ostro krytykuje Elle Macpherson i 60 minut po tym, jak modelka w kontrowersyjnym wywiadzie stwierdziła, że ​​ma „holistyczne” leczenie raka: „Ktoś umrze”

Typowe leczenie raka obejmuje chirurgię, chemioterapię i radioterapię.

Według Cancer Research UK niektórzy pacjenci oprócz leczenia decydują się na dodatkowe terapie, aby poprawić swoje samopoczucie, złagodzić skutki uboczne leczenia i poprawić ogólny styl życia.

Do najczęściej stosowanych metod należą aromaterapia, akupunktura, leki ziołowe, terapia masażem, obrazowanie z przewodnikiem i, jak stwierdzono, joga.

Jednocześnie niektóre osoby wybierają alternatywne metody, takie jak spożywanie suplementów chrząstki rekina i terapię Gersona, która polega na przestrzeganiu organicznej diety opartej na roślinach i potencjalnie poddawaniu się wielu lewatywom z kawy dziennie, zamiast konwencjonalnej opieki medycznej.

Nie ma naukowych ani medycznych dowodów na to, że te terapie mogą wyleczyć raka.

Według Cancer Research UK niektóre suplementy mogą potencjalnie stwarzać ryzyko, powodować działania niepożądane lub zakłócać trwające leczenie.

W lutym 2017 r. Elle zdecydowała się na bardziej kompleksowe, holistyczne podejście do swojego leczenia. Była wówczas żoną Jeffreya, ale rozstali się cztery lata później, w czerwcu tego samego roku.

Następnie zaczęła spotykać się z Andrew Wakefieldem, niegdyś szanowanym lekarzem, który stał się pogrążonym w kontrowersjach zwolennikiem antyszczepionek, z którym spotkała się podczas gali „Lekarze robią różnicę” na Florydzie w listopadzie 2017 r.

Uważa się, że Elle rozstała się z Andrew w 2020 roku, który stał się wyrzutkiem z powodu obalonych badań sugerujących związek między szczepionką MMR a autyzmem.

Publicznie wspierała swojego chłopaka w czasie epidemii Covida, stwierdzając, że pandemia to „boski czas” na promowanie kampanii przeciwko szczepieniom.

Z klipu wideo uzyskanego przez The Mail wynika, że ​​Andrew nazwał ją swoją „dziewczyną” przed emisją w USA swojej najnowszej części treści antyszczepionkowych.

Podczas spotkania w Karolinie Północnej skomentowała: „Ten film powstał w czasie pandemii, co czyni go szczególnie intrygującym. Oglądając go, wydaje się, że jest niezwykle aktualny, ponieważ jego tematyka głęboko rezonuje i ma niezwykłe zastosowanie…

Ponadto znaleźliśmy się w doniosłym momencie, gdy temat szczepień i mandatów staje się szeroko dyskutowany.

Po raz pierwszy publicznie przyznałam się do mojego partnerstwa i wyraziłam poparcie dla jego aktywizmu.

Pochodzący z Berkshire Andrew utracił prawo do wykonywania zawodu lekarza w 2010 roku, kiedy odkryto, że jego badania sugerujące związek pomiędzy szczepionkami MMR a autyzmem, które przedstawił jako oparte na faktach, okazały się wyrafinowanym oszustwem.

Jego fałszywe twierdzenia doprowadziły do ​​spadku liczby szczepień wśród dzieci i wznowienia epidemii odry.

W 2013 roku przeżyła przerażający moment związany z chorobą nowotworową, kiedy w swoje 49. urodziny, które wcześniej radośnie świętowała, odkryła guzek w piersi.

Chociaż było to nieszkodliwe, skłoniło ją do ponownej oceny swojej strategii na rzecz zdrowia i dobrego samopoczucia.

Elle podzieliła się z Mail On Sunday, że przez chwilę obawiała się, że może mieć raka: „Kiedy byłam zajęta kręceniem brytyjskiego i irlandzkiego Next Top Model, bardzo się zmartwiłam, ponieważ nie mogłam natychmiast skonsultować się z lekarzem i naprawdę się niepokoiłam.

Na wyniki biopsji musiałam czekać około miesiąca, co wiązało się z niepokojem i przedłużającą się niepewnością.

Okazało się to korzystną okolicznością – był to zaledwie gruczolakowłókniak, a jednak stanowił ważne przypomnienie. Po namyśle zacząłem wątpić, czy spożywałem odpowiednie witaminy i minerały, utrzymywałem odpowiednią dietę i skutecznie radziłem sobie ze stresem.

Ujawniła, że ​​spała tylko od trzech do czterech godzin każdej nocy i często podróżowała w pracy między Londynem, Australią, Nowym Jorkiem i Los Angeles.

Wyjaśniła: „Kładziłam chłopców spać o 21 lub 22 i pracowałam do 2 w nocy, ponieważ to był jedyny spokojny czas. Wtedy wstawałem o 6:00. Robiłem to latami. pomyślałem 

Byłam niezwykle wydajna, bo każdy poranek zaczynałam od zatankowania się filiżanką mocnego espresso, które dodawało mi energii na nadchodzący dzień.

Pomimo utrzymywania regularnej diety i ćwiczeń fizycznych, poczułem się niezwykle odrętwiały i niereagujący na swoje ciało. Napotkałem problemy związane z niezrównoważonym trawieniem, zmęczeniem, letargiem i uporczywym bólem stawów.

Objawy Elle wydawały się pokrywać z objawami występującymi w okresie okołomenopauzalnym, co skłoniło ją do ponownej oceny swojego punktu widzenia na temat ogólnego stanu zdrowia.

Kiedy zbliżałem się do kamienia milowego, jakim było ukończenie pięćdziesiątki, w naturalny sposób przyjmowałem przejście do nowej fazy dojrzałości w moim ciele, uznając to za naturalny postęp.

„Postanowiłam zadbać o swoje ciało, skupiając się na wnętrzu, zamiast polegać wyłącznie na zewnętrznych zabiegach, takich jak kremy do twarzy. Na tym etapie nie mam ochoty na operacje plastyczne.

Zamiast tego skonsultowała się z dietetykiem z Harley Street, dr Simone Laubscher, która zaleciła jej zaprzestanie stosowania sztucznych suplementów i przejście na dietę zasadową.

„Powiedziała: «To, co opisujesz, to bardzo kwaśne ciało»” – wspomina Elle.

„Choroby zwykle rozwijają się w organizmie o wysokim poziomie zakwaszenia i dopiero niedawno uświadomiłam sobie, że stres, niepokój, zmęczenie spowodowane zmianą strefy czasowej, niewystarczający odpoczynek, nadmierne spożycie czerwonego mięsa, produktów mlecznych czy brak zielonych warzyw może prowadzić do zwiększonej kwasowości w organizmie.

Przyznała, że ​​śpiąc więcej, pijąc więcej wody po przebudzeniu, ograniczając spożycie czerwonego mięsa i zwiększając spożycie owoców i warzyw, w ciągu zaledwie kilku tygodni poczuła się całkowicie przemienioną osobą.

Jako oddany entuzjasta nigdy nie zdawałem sobie sprawy, że tak pozornie drobne zmiany w moich codziennych nawykach zmienią zarówno moje uczucia, jak i wygląd w tak głęboki sposób.

Kerri-Anne Kennerley ostro krytykuje Elle Macpherson i 60 minut po tym, jak modelka w kontrowersyjnym wywiadzie stwierdziła, że ​​ma „holistyczne” leczenie raka: „Ktoś umrze”

Wśród ekspertów powszechnie panuje przekonanie, że przyjęcie zdrowego stylu życia może mieć kluczowe znaczenie nie tylko w zapobieganiu nowotworowi, ale także we wsparciu podczas leczenia raka.

Dowody wskazują, że może pomóc w radzeniu sobie ze stresem i zmęczeniem spowodowanymi chorobą i leczeniem.

Badania wskazują, że osoby, które włączają aktywność fizyczną do swojego schematu leczenia, nie tylko skuteczniej radzą sobie ze skutkami ubocznymi, ale mogą również wydłużyć życie.

Globalne zalecenia zalecają osobom pozostanie aktywnym fizycznie i jak najszybszy powrót do codziennych zajęć.

Znana jest z tego, że kładzie nacisk na dobre samopoczucie i podzieliła się swoim codziennym planem na rok 2022, wyjaśniając, że często ćwiczy medytację, bierze kąpiele w zimnej wodzie, uczestniczy w sesjach w saunie na podczerwień i regularnie przeprowadza ceremonie parzenia herbaty.

Jej codzienny schemat obejmuje uprawianie jogi na świeżym powietrzu, przyjmowanie suplementów diety, szybkie czterominutowe ćwiczenia, ćwiczenia oddechu i terapii dźwiękiem oraz picie herbaty, aby zwiększyć poziom energii późnym popołudniem.

Ona także każdego ranka poświęca czas na 25-minutową sesję medytacyjną i angażuje się w ćwiczenia oddechowe, aby pielęgnować swój umysł, ciało i duszę.

Wspomniała, że ​​nie przestrzega ścisłego harmonogramu ćwiczeń, zamiast tego woli być elastyczna i dostosowywać się do swojego obecnego stanu. Podkreśliła także znaczenie regularnych wizyt w saunie na podczerwień i zimnych kąpieli, które wykorzystuje jako sposób na odświeżenie.

Elle jest bardzo zaangażowana w metody uzdrawiania energią, często planuje sesje akupunktury, chiropraktyki, pracy z oddechem, uzdrawiania dźwiękiem i rosyjskiej bani – starej praktyki polegającej na łaźniach parowych opalanych piecem opalanym drewnem z aromatycznymi gałęziami drzew lub ziół zwanymi venikami.

Stosuje dietę obejmującą wyłącznie rośliny, często wybierając domowe posiłki przygotowane z należytą starannością i konsekwentnie kupuje świeże produkty, uprawiane lokalnie i ekologicznie, pochodzące bezpośrednio z lokalnego targowiska.

Infolinia wsparcia Macmillan zapewnia prywatną pomoc osobom walczącym z rakiem i ich bliskim. Mieszkańcy Wielkiej Brytanii mogą się z nimi skontaktować pod numerem 0808 808 00 00.

Czytelnicy w Australii mogą skontaktować się z Radą ds. Raka, dzwoniąc pod numer 13 11 20

Z American Cancer Society można się skontaktować, dzwoniąc pod numer 1-800-227-2345 

2024-09-09 11:52