Jako wieloletnia wielbicielka Jennie Garth pokrzepia mnie widok, jak odważnie dzieli się swoimi doświadczeniami z menopauzą i wyzwaniami związanymi ze starzeniem się. Jej podróż rezonuje głęboko, gdy płynę po podobnych wodach. Pocieszająca jest świadomość, że nawet ktoś, kto kiedyś grał silną, pełną życia postać, taką jak Kelly Taylor, zmaga się z codziennymi zmaganiami związanymi z menopauzą.
Jennie Garth otwarcie mówi o wyzwaniach związanych z menopauzą.
Aktorka, która w wieku 52 lat zagrała w „Beverly Hills, 90210”, zamieściła na Instagramie film z ćwiczeniami na siłowni w zeszły wtorek (6 sierpnia). Choć sprawiała wrażenie łatwej, wspomniała w podpisie, że zmaga się z fizycznymi i psychicznymi wyzwaniami związanymi ze starzeniem się, w tym z bólem ciała.
„W tym poście napisała: «Pozwólcie, że wyjaśnię». Motywację znajduje w dyscyplinowaniu się podczas ćwiczeń, wiedząc, że poprawia to jej samopoczucie. Ostatnio jednak wydaje się, że jej ciało czasami stawia opór. Zapomina, że przechodzi wiele wewnętrznych zmian i dostosowań, które mogą mieć wpływ na jej wydajność i poziom komfortu .”
„Muszę pamiętać, żeby okazać sobie trochę zrozumienia! Robię, co w mojej mocy, i to pomaga złagodzić moje uczucia”, wspomniała, zachęcając obserwujących do dzielenia się: „Jakich strategii używasz, gdy ćwiczenia sprawiają Ci trudności, gdy się starzejemy i stawiamy czoła tym problemom?” naturalne zmiany w życiu?”
Obsada „Beverly Hills, 90210”: gdzie oni teraz są?
Chciałbym wyrazić moją wdzięczność mojemu guru fitness, Jasonowi z AliveFitness, za ciągłe rzucanie mi wyzwań w odpowiedniej ilości oraz za jego niezachwianą cierpliwość i zrozumienie mojej sprężystej, pełnej miłości budowy ciała.
Garth rozmawiała także niedawno z dr Mary Claire Haver, specjalistką od menopauzy, w ramach jej podcastu „I Choose Me With Jennie Garth” (wydanego 6 sierpnia). Rozmawiali o typowych problemach związanych z menopauzą, takich jak nocne poty, jasność umysłu, bóle stawów i negatywne postrzeganie związane z menopauzą, z którym często spotykają się kobiety.
„Garth wspomniał na końcu podcastu, że menopauza jest doświadczeniem podzielanym przez wiele osób i cieszy się, że może wziąć udział w dyskusji na ten temat. Podkreślił również, że pragnie zmniejszyć wszelkie piętno wokół tego tematu, ponieważ jest to naturalna część życia kobiet, która nie należy spotykać się z zawstydzeniem.”
Oprócz tego, że okres menopauzy stanowi dla niej wyzwanie, Garth otwarcie wyraziła, że głęboko opłakuje śmierć swojej przyjaciółki i koleżanki, aktorki, Shannen Doherty, która w lipcu w wieku 53 lat zmarła na nowotwór. Ta strata nadal ciąży jej na sercu.
Album rodzinny byłych Jennie Garth i Petera Facinelliego z 3 córkami
„Garth (52 l.) w zeszły piątek (26 lipca) oświadczył w programie Today Show, że wciąż zmaga się ze smutkiem, ponieważ to wszystko wydarzyło się całkiem niedawno. Śmierć Shannen zaskoczyła go, mimo że wiedziała, że od długiego czasu walczyła z rakiem. A jednak Miał w sobie coś nie do opisania, co sprawiało, że wierzył, że to przezwycięży. W głębi serca nigdy nie myślał, że taki wynik będzie możliwy.
- EUR PLN PROGNOZA
- USD PLN PROGNOZA
- BONK PROGNOZA. BONK kryptowaluta
- PEPE PROGNOZA. PEPE kryptowaluta
- RENDER PROGNOZA. RENDER kryptowaluta
- NEAR PROGNOZA. NEAR kryptowaluta
- NEIRO PROGNOZA. NEIRO kryptowaluta
- SOL PROGNOZA. SOL kryptowaluta
- GRT PROGNOZA. GRT kryptowaluta
- MAX PROGNOZA. MAX kryptowaluta
2024-08-09 12:24