Kiedy zagłębiam się w niezwykłą przemianę Paula Mescala pod kątem jego roli w Gladiatorze II, staje się jasne, że jego poświęcenie temu projektowi jest po prostu heroiczne. Jego podróż z ulic Hackney do Koloseum jest świadectwem jego hartu ducha i determinacji.
Paul Mescal powiedział niedawno, że intensywny program treningowy dla Gladiatora II sprawił, że poczuł się tak, jakby jego stan fizyczny osiągnął punkt, w którym może wyrządzić prawdziwą krzywdę.
Irlandzki aktor (28 l.) wyjaśnił, że po ćwiczeniach z trenerem fitness, jeździe konnej i nauce walki poczuł się na tyle potężny, aby wcielić się w rolę Lucjusza.
Aktor, który nie miał żadnego doświadczenia w kulturystyce ani podnoszeniu ciężarów, przeszedł niezwykłą przemianę, aby pasował do roli w nowej kontynuacji Ridleya Scotta, której premiera miała miejsce w ubiegły piątek.
W sequelu zatytułowanym „Gladiator II” trafiamy kilkadziesiąt lat później, gdzie historia koncentruje się wokół Lucjusza, potomka Lucilli z poprzedniej części. Obecnie mieszka w Numidii, części północnej Afryki.
Mimo że w dzieciństwie Lucjusz został wysłany do Numidii, film śledzi podróż Lucjusza z powrotem do Rzymu, gdzie stara się ponownie nawiązać kontakt z matką. Jednak ten powrót do domu prowadzi do konfrontacji po drodze.
Oto jestem i zagłębiam się w intensywną podróż związaną z metamorfozą Paula na potrzeby kultowego filmu Gladiator – podróż, która zapewniła mu sławę dzięki jego sportowej przeszłości.
Choreografia walki
W wywiadzie dla Vanity Fair irlandzki aktor wyjaśnił, że jego pasja do gaelickiego futbolu mogła odegrać znaczącą rolę w zdobyciu głównej roli w przebojowym hollywoodzkim filmie.
Podczas pierwszego 30-minutowego spotkania na platformie Zoom Paul podzielił się anegdotami z obszernej rozmowy z reżyserem Ridleyem Scottem na temat sportów, które lubił uprawiać jako dziecko.
Powiedział: „Może to coś pomogło, ponieważ jestem przyzwyczajony do bycia fizycznym w swoim ciele”.
Mimo że Paul nie otrzymał zadania testu kamery, przed rozpoczęciem zdjęć musiał skupić się na budowaniu mięśni, ponieważ zdjęcia odbywały się zarówno w Maroku, jak i w Wielkiej Brytanii.
Aktor stwierdził, że jego celem nie jest wyłącznie przekształcenie się w typowego hollywoodzkiego łamacza serc i na początku miał obawy, czy nie będzie przypominał modelki, a nie wojownika.
Zamiast tego jego trening był nastawiony na opanowanie sekwencji walki, mając na celu stworzenie muskularnej sylwetki przypominającej gladiatora, zamiast przekształcać go w stereotypowy symbol seksu.
Paweł stwierdził: „Chciałem stać się duży i potężny i sprawiać wrażenie zdolnego do radzenia sobie z problemami, gdy tylko się pojawią”.
Podnoszenie ciężarów i trening oporowy
Na początku tego roku klipy przedstawiające Paula przechodzącego intensywny program treningowy w stylu gladiatora stały się popularne na TikToku, a jeden konkretny film przedstawia go pilnie wykonującego unoszenia ramion ze sztangą przez imponujące 23 sekundy z rzędu – co jest świadectwem jego poświęcenia.
W rozmowie z GQ trener fitness Robert Utley szczegółowo opisał proces podnoszenia ciężarów, stwierdzając, że polega on na stopniowym zwiększaniu napięcia wywieranego na mięśnie, powodując ich reakcję w postaci wzrostu i wzmocnienia.
Zasugerował, że można to osiągnąć albo zwiększając liczbę powtórzeń co tydzień, albo zmieniając tempo, aby wydłużyć czas spędzony w napięciu.
Ekspert uznał, że możliwe jest, że Paul integrował ćwiczenia „oporowe i relaksacyjne” ze swoim „programem treningu bojowego”.
Dodał: „Pchnięcie spowodowałoby odepchnięcie ciężaru od ciała (pomyśl o wyciskaniu na klatkę piersiową), a podciągnięcie spowodowałoby przyciągnięcie ciężaru do ciała (pomyśl o ściąganiu najszerszego odcinka ciała).”.
Treningi personalne i „jedzenie wszystkiego, na co miał ochotę”
W wywiadzie dla Capital FM Paul przyznał, że imponującą przemianę fizyczną na potrzeby filmu zawdzięczał przede wszystkim wyjątkowemu trenerowi. Ponadto miał wsparcie grupy dietetyków, którzy doradzali mu, kiedy i co spożywać.
Wielbicielom, którzy oglądają moją najnowszą transformację, oto, co muszę powiedzieć: „Za tym nowym wyglądem skorzystałem z posiadania najlepszego trenera na świecie, dobrze wyposażonego studia i niezachwianej pomocy produkcyjnej przez cały proces…”
Aby przekonująco przedstawić postać, która przez cały film doświadcza skrajnej przemocy, musisz zadbać o to, aby jej obecność na ekranie sprawiała wrażenie odpornej i zdolnej.
– I nie przeżyjesz tego jako ktoś, kto biega po Hackney.
Jednocześnie podzielił się z Entertainment Tonight, że jego sesje treningowe z Timem Blakeleyem często obejmowały dużo przysiadów i podnoszenia cięższych przedmiotów.
W wyemitowanym w środę talk show Pandora Christie’s Heart Evening Paul podzielił się swoją motywacją do delektowania się jedzeniem, na które miał ochotę.
Wyjaśnił: „Czasem było podnoszenie ciężkich rzeczy i bieganie po miejscu. Ale miałem dosłownie wszystko, czego mogłem pragnąć.
„Hamburgery, frytki i wszystko!”
Tymczasowa rezygnacja z biegania
Na planie aktor utrzymuje, że na kilka miesięcy przed rozpoczęciem zdjęć poinstruowano go, aby przestał biegać, ponieważ ich głównym celem było budowanie mięśni.
Podczas wywiadu wideo z ET powiedział: „Im bliżej byliśmy do zdjęć, tym znów pozwolono mi biegać!”.
W ciągu ostatnich czterech lat Paula często widywano, jak biegał po Londynie, co podkreśla jego energiczny styl życia.
Co więcej, gwiazda zdradziła już wcześniej, że uwielbia spacery i jest zapalonym bokserem.
W lutym 2021 roku aktor uczcił swoje 25. urodziny wyjątkową uroczystością – sparingiem z przyjaciółmi w swoim klubie bokserskim w Australii.
W lutowym programie YouTube zatytułowanym Chicken Shop Date Paul stwierdził: „Dla mnie spacer jest całkiem uroczy, a jeszcze bardziej długi. Doceniam podstawowe radości; jestem bezpośrednią osobą.
W innej części wywiadu dla „Vanity Fair” Pedro Pascal, kolega Paula, również przyznał, że wykształcenie Paula było ewidentnie widoczne.
Pascal, który gra Marcusa Acaciusa, mówi, że miał specjalny pseudonim dla swojego partnera.
Powiedział: „Nazywam go Brick Wall Paul”. Stał się taki silny. Wolałbym zostać wyrzucony z budynku, niż znowu musieć z nim walczyć.
Wspomniał, że moc Paula szczególnie utrudniała grę i kręcenie scen walk.
Ponadto inny członek obsady u boku Paula, Joseph Quinn, również podzielił się swoimi przemyśleniami na temat niezwykłej zmiany ciała aktora.
W rozmowie z Men’s Health Joseph opisał Paula jako „jednostkę”.
Jako znawca stylu życia chciałbym wyrazić swój podziw dla niezachwianego zaangażowania Paula. Mówiąc prościej, naprawdę włożył ogromną ilość wysiłku w fizyczne ucieleśnienie swojej postaci.
Gladiator II już w kinach.
- USD PLN PROGNOZA
- EUR PLN PROGNOZA
- BONK PROGNOZA. BONK kryptowaluta
- NEAR PROGNOZA. NEAR kryptowaluta
- PRIME PROGNOZA. PRIME kryptowaluta
- PEPE PROGNOZA. PEPE kryptowaluta
- RAY PROGNOZA. RAY kryptowaluta
- MOODENG PROGNOZA. MOODENG kryptowaluta
- EUR CHF PROGNOZA
- ACS PROGNOZA. ACS kryptowaluta
2024-11-15 18:49