Jako współczujący słuchacz i zagorzały orędownik świadomości zdrowia psychicznego, uważam odważną historię Jacka Posta o jego depresji poporodowej za promyk nadziei i zrozumienia. Często niedocenia się piętna wokół zdrowia psychicznego mężczyzn, ale historie takie jak historia Jacka przełamują bariery i zachęcają do otwartego dialogu na ten temat.
Jako oddany ojciec podzieliłem się moją rozdzierającą serce podróżą w walce z przytłaczającym wyzwaniem, jakim jest depresja poporodowa. Każdego wieczoru zalewałam się łzami i leżałam na podłodze.
W poniedziałek Jack Post, australijski producent radiowy, opowiedział swoje przeżycia gospodarzom podcastu The Imperfects, w którym uczestniczyli bracia Hugh i Josh van Cuylenburg oraz komik Ryan Shelto.
Znany aktor z serialu Hamish i Andy wyraził zażenowanie i wyrzuty sumienia, gdy on i jego małżonka Bianca urodziły dwuletnie dziecko o imieniu Gordon.
36-latek zalał się łzami, gdy wyznał, jakie myśli towarzyszyły mu chwilę po narodzinach syna.
Jack stwierdził: „Jest wyjątkowy. Jest inteligentny, pełen humoru, wesoły, dociekliwy i po prostu niesamowity. Bycie jego ojcem to coś, co bardzo cenię. Jednak przez kilka miesięcy do roku trudno było mi wyrazić to uczucie.
„Po jego urodzeniu miałam depresję poporodową”.
W 2022 r. urodził się Gordon, ale emocjonalne uzdrowienie „gwiazdy radia” zajęło mniej więcej od kilku miesięcy do pierwszego roku życia dziecka.
Wspomniał, że nie czuje już wstydu z powodu tej historii, choć rzeczywiście wcześniej wiązało się z nią wiele zawstydzenia.
Mimo że on kwitł i cieszył się doskonałym zdrowiem, ja niestety nie. Dopiero później dowiedziałam się, że to depresja poporodowa, na którą wówczas nie byłam jeszcze przygotowana.
Jack zakrztusił się, przekazując wrażliwe rewelacje trzem męskim gospodarzom.
Słuchanie jego płaczu było dla mnie jak toksyczna substancja. Wyraził tę opinię, głęboko pragnąc doskonalenia się zarówno w roli oddanego ojca, jak i męża, a także powrotu do kariery zawodowej.
Po urodzeniu dziecka doświadczyłam czegoś, co często nazywa się depresją poporodową – stanu, o którym nie wiedziałam, że może dotykać także ojców. Początkowo myślałam, że jest to coś, czym powinniśmy się martwić w przypadku Bianki, ponieważ depresja poporodowa jest powszechna wśród młodych matek. Okazało się jednak, że to ja zmagam się z tymi uczuciami.
Mówiąc prościej, uważam, że można śmiało powiedzieć, że Bianca zdawała się brać na siebie większość obowiązków, biorąc pod uwagę jej rolę przy porodzie, podczas gdy ja zmagam się z depresją i często zalewam się łzami. Ta sytuacja sprawiła, że poczułem się dość zawstydzony.
Jako zagorzały fan nie mogę powstrzymać podekscytowania, gdy ta sensacja radiowa ujawnia jego osobistą podróż. Mam wielką nadzieję, że opowieść o moim idolu trafi do uszu kogoś, kto naprawdę jej potrzebuje, zapewniając mu inspirację i zachętę w życiowej podróży.
Dopiero kilka miesięcy po urodzeniu syna Jack poczuł pełny ciężar depresji, ale stało się jasne, że od czasu przyjścia na świat dziecka nękają go niepokojące myśli.
Zanim został rodzicem, często wspominał, że kiedy dziecko się urodzi, tulisz je w ramionach i doświadczasz miłości niepodobnej do żadnej innej, jaką zaznałeś w swoim życiu – opowiadał.
Kiedy się pojawił, wyraźnie pamiętam, że pomyślałem: „O rany, jest do mnie bardzo podobny! To tak, jakbym patrzył na moją miniaturową, dorosłą wersję” i to podobieństwo miało niesamowity, niepokojący aspekt.
Kiedy Jack z radością powitał bezpieczny i zdrowy przyjazd Gordona, a także zdrowie Bianki, ogromna miłość, którą wszyscy obiecywali, że będzie czuł do swojego nowo narodzonego dziecka, nie była od razu widoczna.
Chociaż Jack wydawał się okazywać swoim przyjaciołom i krewnym odpowiednie uczucia, przyznał, że czuł się niespokojny, ponieważ nie doświadczał emocji, o których myślał, że powinien.
W niektóre wieczory Jack siedział sam na podłodze w pokoju dziecinnym Gordona, pochylając się do przodu z twarzą ukrytą między kolanami i obficie roniąc łzy.
Jack zauważył: „Wydawało mi się, że patrzę na mniejszą replikę siebie, ale nie podobał mi się ten obraz w jego przypadku.
Jego plan był taki, aby siedzieć z tymi uczuciami i czekać, aż miłość nadejdzie. Jednak w miarę upływu dni, tygodni i miesięcy jego stan się pogarszał.
Chociaż Jack powiedział Biance, że czuje, że jego więź z synem nie jest tak silna jak jej, nie przyznał się jeszcze, że ma depresję.
Trudno mu było rozmawiać o swojej depresji z otaczającymi go ludźmi ze względu na obawę, że mogą postrzegać go jako ciężar, dopóki nie miał już siły ukrywać swoich emocji, co doprowadziło go do płaczu w studiu radiowym.
Krewni, znajomi i współpracownicy Jacka zauważyli, że borykał się z trudnościami na długo przed tym, zanim sam się do tego przyznał. W rzeczywistości jego współpracownik Christian namawiał go, aby zrobił sobie krótką przerwę w pracy na około dwa tygodnie, aby odpocząć i zregenerować się.
Na podstawie swoich doświadczeń życiowych Jack powiedział, że rozwinął w sobie głębsze zrozumienie i współczucie dla innych, poprawiając swoje umiejętności komunikacji nie tylko ze współmałżonkiem, ale także z przyjaciółmi. Co więcej, zbliżył się do osób, którym zwierzał się ze swoich osobistych problemów związanych ze zdrowiem psychicznym.
Metaanaliza badań medycznych wykazała, że jeden na dziesięciu mężczyzn doświadcza lęku w okresie prenatalnym i poporodowym.
Dla porównania, jedna na siedem kobiet doświadcza depresji poporodowej.
Wyniki tych badań opublikowano w 2021 r., jednak często pomija się fakt, że mężczyźni również mogą doświadczyć tej choroby.
- USD PLN PROGNOZA
- EUR PLN PROGNOZA
- NEAR PROGNOZA. NEAR kryptowaluta
- MOODENG PROGNOZA. MOODENG kryptowaluta
- PRIME PROGNOZA. PRIME kryptowaluta
- EUR CHF PROGNOZA
- BONK PROGNOZA. BONK kryptowaluta
- EUR USD PROGNOZA
- Arbitrum tworzy zwyżkowy wzór, ale spadek jest nadal prawdopodobny – oto dlaczego
- EUR JPY PROGNOZA
2024-10-15 06:39