Jako zagorzała fanka, szczere wyznanie Anny Richardson na temat jej trwającej całe życie walki z nadwagą poruszyło mnie. Jej historia, zakorzeniona w lękach z dzieciństwa i jedzeniu na pocieszenie, głęboko rezonuje z moimi własnymi doświadczeniami, czyniąc nas pokrewnymi duszami połączonymi wspólnymi zmaganiami.
Anna Richardson szczerze dzieli się swoją wieloletnią walką z wagą, której początki sięgają czasów dzieciństwa.
54-letnia prezenterka telewizyjna ujawniła, że jej problemy zaczęły się, gdy miała zaledwie cztery lata, po nieoczekiwanej hospitalizacji matki. W tym trudnym czasie wyznała, że ukojenie znalazła w jedzeniu.
W jednym z odcinków podcastu Fuel Good Factor podzieliła się tym, że ze względu na wieloletnią walkę z nadwagą bardzo pasjonuje się kwestiami zdrowia i dobrego samopoczucia.
Przez całe lata szkolne utrzymywałam wysoką sprawność fizyczną, choć wśród rówieśników często uważano mnie za „pulchne” dziecko. W rezultacie przez całe życie stosowałem zmienne diety, z okresami utraty i przyrostu masy ciała. Teraz rozumiem, skąd wziął się ten wzór.
W wieku czterech lat byłem bardzo przygnębiony z powodu nieoczekiwanego zdarzenia. Moja mama, która nosiła w łonie moje młodsze rodzeństwo, wymagała natychmiastowej hospitalizacji i przebywała tam przez około dwa miesiące.
Kiedy jej matka była w szpitalu i była w stanie niepokoju, prowadząca Naked Attraction zauważyła, że przybrała na wadze jeszcze więcej kilogramów.
Dodała: „Obudziłam się rano, mojej mamy nie było i powiedziano mi, że jest bardzo chora, więc od tego momentu tata – próbując mi pomóc – karmił mnie. ’
Moja mama wspomniała, że każdego dnia, gdy odwiedzałem ją w szpitalu, było widać, że jestem bardzo zrozpaczony, ponieważ z biegiem tygodni stopniowo przybierałem na wadze.
W stanie wielkiego niepokoju znalazłem pocieszenie, nucąc pocieszającą melodię: „Pyszne, pyszne, pyszne, mam miejsce na więcej”, co wskazywało na mój wysoki poziom obaw.
Później Anna eksperymentowała z licznymi dietami, ale dopiero po odkryciu planu 1:1 zauważyła prawdziwy postęp.
Wspomniała, że wyczerpały ją już wszystkie dostępne diety, dlatego zdecydowała się spróbować tej nowej, bo ma trochę zbędnych kilogramów do zrzucenia.
Głównymi składnikami planu są przede wszystkim koktajle, zupy, płatki owsiane, pikantne dania z ryżu, kuskus, makarony, a także koktajle i batony energetyczne.
W sumie dostępnych jest sześć różnych wersji planu diety i ważne jest, aby osoby stosujące ten schemat spożywały nie więcej niż 1500 kalorii dziennie.
Osoba ta, wcześniej znana jako gospodarz programu Supersize vs Superskinny, uznała obecny program za niezwykle korzystny i udało jej się dotychczas zrzucić około 7 funtów (pół kamienia).
Dodała: „Mam naprawdę dobre doświadczenia, jest to niskokaloryczny, wysokobiałkowy program krokowy liczący kalorie.
W mojej podróży ku zdrowszemu stylowi życia zwróciłem się o wskazówki do konsultanta ds. żywienia, który pomógł mi zmienić moje podejście do diety. Nie postrzegam tego już jako ograniczającego obowiązku, ale raczej jako pozytywny krok w kierunku odżywienia ciała i umysłu.
Wspomniała, że blisko współpracuje z konsultantką, która fantastycznie pomogła jej zachować koncentrację, przestrzegać planu i zapewnić strategie, których wcześniej nie brała pod uwagę.
„Bardzo dużo bezmyślnie się odżywiałam, dlatego dieta 1:1 jest dla mnie bardzo pomocna”.
- USD PLN PROGNOZA
- EUR PLN PROGNOZA
- NEAR PROGNOZA. NEAR kryptowaluta
- BONK PROGNOZA. BONK kryptowaluta
- PEPE PROGNOZA. PEPE kryptowaluta
- MOODENG PROGNOZA. MOODENG kryptowaluta
- RENDER PROGNOZA. RENDER kryptowaluta
- RAY PROGNOZA. RAY kryptowaluta
- PRIME PROGNOZA. PRIME kryptowaluta
- EUR CHF PROGNOZA
2024-11-18 21:05