Gdy zagłębiam się w tętniący życiem świat gwiazd Coronation Street, nie mogę powstrzymać się od zdumienia ich odpornością i determinacją do zmiany swojego życia. Weźmy na przykład Alana Halsalla – mężczyznę, który przeżył złamane serce, znalazł miłość, a potem ją ponownie stracił, a wszystko to podczas wymagającej kariery aktorskiej. Jego zaangażowanie w sprawność fizyczną i zdrowie jest naprawdę inspirujące, przez co żałuję, że nie mam jego siły woli, jeśli chodzi o mój poranny koktajl!
Mówiąc prościej, aktor Alan Halsall doświadczył niezwykłej zmiany fizycznej w ciągu ostatnich kilku lat. Biorąc pod uwagę, że wkrótce dołączy do dżungli Jestem gwiazdą, prawdopodobnie zobaczymy jego wysportowane ciało, gdy będzie zmuszony wziąć prysznic w słynnej lagunie.
Kiedy zmagałam się z wyzwaniami związanymi z moim rozwodem w 2018 r. z moją byłą współpracowniczką z Coronation Street, Lucy-Jo Hudson (która grała Katy Harris), zauważyłam, że skupiam się bardziej na osobistym zdrowiu i przyjęciu zdrowszego stylu życia. Ta zmiana punktu ciężkości doprowadziła do zauważalnych zmian w moim wyglądzie fizycznym, a szczuplejsza sylwetka stała się bardziej widoczna.
Alan, który ze swoją byłą żoną ma 11-letnią córkę Siennę-Rae, ujawnił, że przyjął bardziej prozdrowotne podejście do życia, koncentrując się na zdyscyplinowanym planie odżywiania i intensywnych ćwiczeniach.
W 2019 roku aktor grający Tyronne Dobbsa w serialu ITV udzielił wywiadu The Sun, w którym ujawnił, że odwiedza siłownię co najmniej trzy dni w tygodniu. Podczas treningów pokonuje około 2,5 km na różnych urządzeniach, takich jak bieżnie, rowery stacjonarne, wioślarze i orbitreki.
W tamtym momencie podzielił się z mediami: „Przeszedłem pewne zmiany i ludzie wokół mnie to zauważyli.
Lubię chodzić na siłownię. Przed treningiem jem posiłek przedtreningowy, następnie ćwiczę, a następnie posiłek potreningowy lub kąpiel w basenie i chwilę czasu w saunie.
Często publikuje na Instagramie zdjęcia ze swoich treningów ze swoim kolegą, aktorem Colsonem Smithem (26 lat). Warto zauważyć, że Colson zrzucił imponującą wagę 10 kamieni.
W aktualizacji w mediach społecznościowych z 2019 r. Alan poinformował, że podczas intensywnych ćwiczeń, które często trwały blisko trzy godziny, spalał około 2000 kalorii dziennie, co dało łącznie 2144 kalorii spalonych przy jednym konkretnym wydarzeniu.
Następnego dnia rano wykonał sam jeszcze dwie sesje treningowe. Podczas pierwszej sesji ćwiczył prawie 2 godziny i 30 minut, spalając około 1610 kalorii.
Następnie kontynuował trening przez dodatkowe 49 minut, spalając dodatkowe 477 kalorii i skomentował: „Zużyłem 4321 kalorii w ciągu 24 godzin. Teraz czas na piwo. Warto zaznaczyć, że średnie dzienne spożycie kalorii dla mężczyzny wynosi około 2500 kalorii.
Oprócz zwykłej jogi Alan lubi także gorącą jogę – jest to styl wykonywany w ciepłym studiu, gdzie, jak twierdzą, pomaga w detoksykacji poprzez pocenie się i może również przyczyniać się do kontroli wagi.
Aktor nawiązał nawet więź podczas ćwiczeń ze swoją ówczesną dziewczyną i współpracowniczką Tishą Merry, która grała Steph Britton.
Wcześniej Alan udostępniał treści OK! że zaczął uprawiać gorącą jogę i dowiedział się, że Tisha uczęszczała do tego samego studia. Myśląc, że będzie fajnie, zaproponował, żeby poćwiczyli razem.
W 2019 roku para rozpoczęła swój związek, gdy Tisha zrezygnowała z roli w telenoweli; później rozstali się w tym roku, najwyraźniej z czasem się od siebie oddalając.
Lucy-Jo rozstała się z Alanem w maju 2018 roku, po prawie dziewięciu latach małżeństwa; wyszło na jaw, że zaczęła spotykać się z Lewisem Devine’em już zaledwie dwa miesiące po separacji.
Jednak dopiero w październiku tego konkretnego roku upubliczniła ich związek. Wybrała Instagram jako platformę do wyrażenia swoich serdecznych uczuć do swojego chłopaka, z którym zagrała w 2017 roku w produkcji pantomimy Królewna Śnieżka i Siedmiu Krasnoludków.
W 2020 roku okazało się, że Alan pokłócił się z nowym partnerem swojej byłej żony, gdy ta uznała Sienna-Rae, ich wspólną córkę, za swoją.
Nie mogłam nie zauważyć, że przy całej tej ekscytacji, która we mnie bulgotała, mój ulubiony aktor postanowił odpowiedzieć na szczery post Lewisa na temat przyjścia na świat jego nowonarodzonego syna Cartera. To było tak, jakby mówił bezpośrednio do mnie!
Ciesząc się z bycia nowym ojcem, Lewis pochwalił Lucy-Jo i sześcioletnią córkę Alana, Siennę. Powiedział: „Sienna wydaje się zachwycona i naturalnie wspaniale przejmuje rolę starszej siostry, tak jak się spodziewałem!
Jak donosi The Sun, z postu na Instagramie, który został później usunięty, wydawało się, że Alan mógł nie lubić Lewisa używającego słowa „nasz” i wydawał się reagować defensywnie w stosunku do nowego partnera Lewisa.
Napisał: „Możesz zatrzymać tę kłamliwą, zdradzającą i nazwać ją swoją!” Ale nie moja córka.
TopMob skontaktował się wówczas z przedstawicielami Alana i Lucy w celu uzyskania komentarza.
- USD PLN PROGNOZA
- EUR PLN PROGNOZA
- NEAR PROGNOZA. NEAR kryptowaluta
- BONK PROGNOZA. BONK kryptowaluta
- MOODENG PROGNOZA. MOODENG kryptowaluta
- PRIME PROGNOZA. PRIME kryptowaluta
- PEPE PROGNOZA. PEPE kryptowaluta
- RENDER PROGNOZA. RENDER kryptowaluta
- RAY PROGNOZA. RAY kryptowaluta
- EUR CHF PROGNOZA
2024-11-17 22:19