Jako ekspertka w dziedzinie stylu życia z wieloletnim doświadczeniem, całym sercem popieram program samoopieki Jennifer Lopez, mający na celu utrzymanie równowagi i witalności nawet w najbardziej pracowitym okresie. Jej podejście do dobrego samopoczucia jest naprawdę inspirujące, szczególnie biorąc pod uwagę jej wymagającą karierę i życie rodzinne.
Gdy zbliża się sezon świąteczny, Jennifer Lopez dzieli się z nami najlepszymi sposobami pielęgnacji, dzięki którym będziesz wyglądać i czuć się pełna energii nawet w obliczu zamieszania.
W wieku 55 lat Lopez opanowała sztukę zarządzania napiętym harmonogramem, jednocześnie znajdując czas dla siebie. Jako znana gwiazda muzyki pop, odnosząca sukcesy aktorka i matka 16-letnich bliźniaków Emme i Maxa (wspólna z byłym mężem Markiem Anthonym) potrafi znaleźć równowagę między różnymi rolami, poświęcając czas na wieczorną pielęgnację skóry rutynowe i inne osobiste potrzeby.
Lopez, która niedawno pojawiła się na okładce magazynu People, opowiedziała o swoich must-have w zakresie urody i dobrego samopoczucia. Zasadniczo podkreśliła znaczenie utrzymania harmonijnej mieszanki – lub po prostu równowagi.
Wspomniała, że żaden czas nie jest bardziej napięty niż sezon wakacyjny; jednakże pośród całego zgiełku stara się konsekwentnie trzymać swojego regularnego harmonogramu.
Oznacza to „trzymanie się pielęgnacji skóry nawet wtedy, gdy jestem zmęczona, znajdowanie czasu na ćwiczenia, aby zachować energię, oraz znajdowanie chwil na relaks i ładowanie baterii, czy to poprzez małą afirmację, czy kilkuminutową medytację uważnego oddychania w pomieszczeniu”. Poranek.”
Jako entuzjastka stylu życia często korzystam z wiedzy Tracy Anderson, znanej trenerki i specjalistki od fitnessu, jeśli chodzi o treningi o wysokiej intensywności. Warto zauważyć, że współpracowała z gwiazdami z najwyższej półki, takimi jak Gwyneth Paltrow i Victoria Beckham. Jeśli jesteś zainteresowany, możesz łatwo zapisać się na jej zajęcia cardio oparte na tańcu dynamicznym online.
Lopez, która obecnie promuje swój nadchodzący film „Unstoppable” i niedawno wprowadziła dla JLo Beauty sześć nowych wakacyjnych linii kosmetyków do pielęgnacji skóry, również ceni sobie zajęcia relaksacyjne, takie jak dbanie o siebie („rozpieszczanie”) i maraton oglądania telewizji.
Kiedy dzieci śpią, ona spędza czas prywatnie, nakładając maskę na twarz i relaksując się, oglądając odcinek „The Great British Baking Show” lub cokolwiek aktualnie nadawanego. Tak spędza spokojne noce w domu.
Aby się zrelaksować i odzyskać olśniewający wygląd, sięga po magiczną maskę do twarzy swojej ulubionej marki, pieszczotliwie nazywaną That Radiant Rejuvenator. Jak może zapewnić Jennifer Lopez, zapewnia „wyjątkowe nawilżenie, olśniewającą jasność i blask przypominający gwiezdny pył”.
Nowy zestaw Gift of Glow Kit i jej popularny zestaw Head to Toe Glow Kit, który powrócił po raz pierwszy od czasu szybkiej wyprzedaży w 2023 r., można odkryć jako prezent od Lopez. W niedawnej rozmowie z Marie Claire wspomniała, że planuje podarować go całej rodzinie.
Jej pięcioetapowa poranna pielęgnacja skóry rozpoczyna się od preparatu oczyszczającego That Hit Single Cleanser, serum rozświetlającego That JLo, a następnie kremu nawilżającego That Blockbuster, kremu pod oczy That Fresh Take i kremu nawilżającego That Big Screen SPF 30.
Skrupulatnie rozpieszczam dolne partie ciała trzema najwyższej klasy formułami, zaczynając od Tighten + Tease Ultimate Body Serum, które przywodzi na myśl magię czerwonego dywanu. Następny jest Nawilżający krem do ciała Smooth + Seduce, luksusowy sprzymierzeniec w moim dążeniu do jedwabistej miękkości. Na koniec rozkoszuję się moimi pośladkami balsamem Firm + Flaunt Target Booty Balm, eliksirem inspirowanym Hollywood, który obiecuje jędrność i atrakcyjne kształty.
Zamiast zaokrąglonej figury w stylu Jennifer Lopez, która wciąż urzeka, równie kuszące może być znalezienie bogato zdobionej lodówki przypominającej Lopez (która tak się składa, że oferuje je jako prezenty w swoim sklepie internetowym wyłącznie w okresie świątecznym).
Wspomniała: „Gdziekolwiek zabiorę swój musujący kubek, ludzie nie mogą się nasycić. Podczas kręcenia filmu [Ślicznotki] była to po prostu część mnie, przypominająca o konieczności nawadniania organizmu przez cały dzień, i od tego czasu zmieniła się w coś więcej – nigdy nie spodziewałem się, że zdobędzie to taki poziom uwagi.
W końcu piękno zaczyna się od wewnątrz, nawet jeśli jesteś J.Lo.
- EUR PLN PROGNOZA
- USD PLN PROGNOZA
- NEAR PROGNOZA. NEAR kryptowaluta
- BONK PROGNOZA. BONK kryptowaluta
- MOODENG PROGNOZA. MOODENG kryptowaluta
- PEPE PROGNOZA. PEPE kryptowaluta
- RENDER PROGNOZA. RENDER kryptowaluta
- DOGE PROGNOZA. DOGE kryptowaluta
- LINK PROGNOZA. LINK kryptowaluta
- FARM PROGNOZA. FARM kryptowaluta
2024-11-07 10:23