Kiedy zagłębiam się w tę przejmującą opowieść o podróży Marka, jestem głęboko poruszony jego odwagą i odpornością. Jego historia życia jest świadectwem zdolności ludzkiego ducha do uzdrawiania, transformacji i wzrostu. Pocieszające jest widzieć, jak wykorzystuje swoje doświadczenia jako odskocznię w kierunku pomagania innym, którzy mogą zmagać się z podobnymi bitwami.
Marcus Brigstoke z filmu „To właśnie miłość” ujawnił, że zmagał się z uzależniającym związkiem z pornografią, co doprowadziło go do niefortunnego zdarzenia, w wyniku którego „wpadł w przepaść” lub „wpadł w pułapkę”.
51-letni artysta estradowy i humorysta, znany z roli radiowego DJ-a Mikeya w filmie z 2003 roku, w szczerej rozmowie otwarcie omówił swoją trudną drogę do uzdrowienia.
W podcaście The Hidden 20% Marcus ujawnił gospodarzowi Benowi Bransonowi, że po przezwyciężeniu przeszłych zmagań z nadużywaniem substancji psychoaktywnych w wieku 17 lat doświadczył niezwykle znaczącej przemiany fizycznej, zrzucając około 13 kamieni w ciągu dziewięciu miesięcy.
Na mojej osobistej drodze rozpad mojego małżeństwa z Sophie Prideaux był momentem kluczowym, który doprowadził mnie do konfrontacji z uzależnieniem, o którym nie zdawałam sobie sprawy – głęboko zakorzenioną walką z pornografią. Nasza separacja miała miejsce w 2013 roku, kiedy do publicznej wiadomości dotarło, że mam romans z koleżanką, Hayley Tamaddon. To niefortunne wydarzenie pobudziło mnie do zajęcia się tym aspektem mojego życia i przezwyciężenia go.
Powiedział: „Więc po prostu nosiłem ze sobą całą masę tego, co doprowadziło do wielu bardzo dysfunkcjonalnych zachowań, których zaprzeczałem”.
W rezultacie powstrzymałem się od narkotyków, alkoholu i objadania się, a mimo to popadłem w uzależnienie od pornografii. Co ciekawe, nie byłem świadomy tego uzależnienia; Zakładałem, że moje zużycie mieści się w normie.
„Normalna ilość dzisiejszego porno nie przypomina normalnej ilości porno. Na długo przed internetem.
Często zdarza się, że u osób zmagających się z uzależnieniem od porno problem ten pojawia się w wieku około 11 lat lub wcześniej. Taka wczesna ekspozycja może w znaczący sposób zmienić chemię mózgu.
Doświadczenie wpływu pornografii na chemię mózgu może nastąpić bez konieczności bezpośredniej interakcji. Niestety znaczna część osób zmaga się z różnym stopniem uzależnienia od tego medium, a jego szkodliwe skutki są szczególnie widoczne wśród młodych mężczyzn. Jednak niezwykle istotne jest zrozumienie, że pornografia jest jedną z najbardziej toksycznych form rozrywki.
Ta sekwencja wydarzeń w zasadzie odbyła się niezauważona i posłużyła jako rodzaj ukrytej otchłani, w którą zostałem wciągnięty, a ucieczka, która okazała się komfortowo uzależniająca.
Nikt nie był tego świadomy, a ponieważ nikomu to nie szkodziło, nie odczuwałem silnego poczucia wstydu. To po prostu coś, co często robią mężczyźni.
„Nie piję alkoholu ani narkotyków i bardzo dbam o swoją dietę. Ponieważ często podróżuję na występy, często samotnie zatrzymuję się w hotelach. Chcę jasno powiedzieć, że nie jestem niestosowny.
„Kiedy jestem sam, spędzam długie godziny na telefonie, czasem nawet całą noc. Zastanawiam się, jakie życie prowadzę, skoro tak spędzam noce?
Odpowiedź nie była czymś, czego oczekiwałem, więc zdecydowałem się zaprzestać. Tak, zrobiłem sobie przerwę i było to niesamowicie wyzwalające. Szukanie pomocy w tej kwestii było dla mnie niezwykle wyzwalające; Nie spodziewałem się, że już nigdy nie spojrzę na porno.
To wcale nie było to, po co tam byłem. Kiedy ktoś początkowo to zaproponował, odpowiedziałem coś w stylu: „O nie, to mało prawdopodobne! Mam tak wiele rzeczy, których powstrzymuję się.
Cztery miesiące później poczułem znaczną poprawę samopoczucia. W moich myślach pojawiła się nowo odkryta jasność i poczucie spokoju, które mnie otacza. Nie dźwigam już ciężaru wstydu tak ciężkiego jak wcześniej.
Zapytany o powód, dla którego zdecydował się otwarcie rozmawiać o swoim uzależnieniu, Mark wyjaśnił: „Kiedy początkowo szukałem sposobu na wyzdrowienie, byłem całkiem młody i nie zdawałem sobie sprawy, że są inni ludzie, tacy jak ja, zmagający się z uzależnieniem”.
Jako osoba sumienna nie zdawałam sobie sprawy, że istnieje inna dusza, która na przykład uciekała się do wygarniania jedzenia ze śmietników, okradała bliskie im zaufanie, zdradzała ich zaufanie i miała czelność zaprzeczać swoim działaniom w bezpośredniej konfrontacji. z mocnym „nie”.
I rzucając im spojrzenie, które mówi, twoje pytanie wydaje się bolesne i to godne ubolewania, że czujesz się zmuszony zapytać o coś, co oboje rozumiemy z mojego zaangażowania.
Kiedy wyruszyłem w podróż ku zdrowieniu […] I płaczesz, i mówisz: „Szperałem w koszu na śmieci”, a ktoś odpowiada: „Tak, mnie to samo przydarzyło się”. I jesteś zaskoczony, myśląc: „Co?
– A potem zdajesz sobie sprawę, że trzymanie wszystkiego w tajemnicy, to znaczy dla osób uzależnionych, po prostu cię zabije. To dosłownie cię zabije. Znam wielu przyjaciół, którzy powrócili tam, a powrót tam oznacza powrót do nałogu.
Umarli. Okazało się to dla nich zabójcze. Ta wczesna lekcja nauczyła mnie, jak ważne jest zachowanie przejrzystości w odpowiednich sytuacjach. Niestety, nauczyłem się tego trochę za późno, bo nie było to rozsądne ani bezpieczne.
Dlatego istotne wydaje się zachowanie prywatności lub tajemnicy, zabezpieczenie swojego mienia. Wspomina o tym, omawiając swoje zmagania z uzależnieniem od porno. Chyba jednak każdemu według własnego uznania.
„Wielu mężczyzn zmaga się z tym problemem i rozumiem, dlaczego niektórzy mogą zareagować negatywnie, ale mam szczerą nadzieję, że każdy, kto tego słucha i odczuwa dyskomfort po obejrzeniu pewnych rzeczy, zwróci się o pomoc. Każdy zasługuje na to, aby czuć się komfortowo i swobodnie.’
Ta zasada, unikanie kłamstw, które mogłyby zaszkodzić relacjom z znaczącymi osobami, jest teraz dla mnie kluczowa.
W przeszłości Marcus wspomniał, że jego problemy z nadmiernym jedzeniem zaczęły wychodzić na światło dzienne, gdy jako dziecko uczęszczał do szkoły z internatem. Jednak lekarze rozwiewali jego obawy.
W wywiadzie z 2011 roku szczerze oświadczył, że nadal żywi urazę do tej sytuacji. Był jeden konkretny lekarz, autorytet w dziedzinie zaburzeń odżywiania, który często pełnił rolę mediatora w sporach między rodzicami a nim.
Ciągle wzywano ich do szkoły, gdy wpadałem w kłopoty z powodu złego zachowania. Ten człowiek ostrzegał mnie, że zamierza mnie uciszyć, zaciskając mi szczękę. Często mawiał: „Rozumiesz, Marcus, problem w tym, że masz zdecydowanie za dużą nadwagę.
Czy nie mógł pomyśleć, że o tym nie wiem? W ciszy mojego pokoju w akademiku wyciągałem rękę, pragnąc pozbyć się kawałków siebie.
W 2013 roku Marcus rozwiódł się ze swoją pierwszą żoną Sophie, gdy wyszło na jaw, że ją zdradził.
Po 12 latach małżeństwa Sophie Brigstocke odkryła, że jej mąż był niewierny, jakiś miesiąc po tym, jak napisał wylewny artykuł do ogólnokrajowej gazety, w którym szczegółowo opisał radości życia rodzinnego.
Ukryte 20% jest dostępne wszędzie tam, gdzie otrzymujesz podcasty.
- EUR PLN PROGNOZA
- USD PLN PROGNOZA
- APE PROGNOZA. APE kryptowaluta
- MOODENG PROGNOZA. MOODENG kryptowaluta
- EUR CHF PROGNOZA
- NEAR PROGNOZA. NEAR kryptowaluta
- BONK PROGNOZA. BONK kryptowaluta
- MEW PROGNOZA. MEW kryptowaluta
- Spojrzenie wstecz na gorący romans Channinga Tatuma i Zoe Kravitz, w tym selfie z ostatniej sypialni przed rozstaniem
- Czy Bitcoin jest gotowy na Księżyc? Wszystkie wzorce i wskaźniki wskazują na…
2024-10-30 17:21