Selena Gomez ujawnia bolesny powód, dla którego nie śpi już we własnej sypialni

Selena Gomez ujawnia bolesny powód, dla którego nie śpi już we własnej sypialni

Jako zwolenniczka zdrowia psychicznego i zwolenniczka Seleny Gomez, podziwiam jej odwagę, aby otwarcie omawiać swoje zmagania z problemami psychicznymi. Jej doświadczenia głęboko rezonują z wieloma osobami, w tym ze mną, ponieważ wszyscy zmagamy się z własnymi bitwami emocjonalnymi. To pocieszające widzieć kogoś w centrum uwagi, korzystającego ze swojej platformy do podnoszenia świadomości i gromadzenia środków na tak ważny cel.


Podczas niedawnego szczytu Wondermind Mental Fitness Summit, który odbył się w czwartek zbiegając się ze Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego, Selena Gomez ujawniła, że ​​zazwyczaj nie śpi w swojej sypialni.

32-letnia aktorka z „Jedynego morderstwa w budynku”, która niedawno porwała widzów podczas promocji swojego filmu „Emilia Perez” w Nowym Jorku, stwierdziła, że ​​pokój, o którym mówiła, był związany ze szczególnie trudnym okresem jej życia. jej życie.

Podczas dyskusji panelowej aktorka przypomniała sobie swój film dokumentalny „My Mind & Me” z 2022 r., w którym szczerze opowiedziała o diagnozie choroby afektywnej dwubiegunowej, według AOL. 

Mój pokój przypomina teraz bardziej osobiste sanktuarium, ponieważ przez te lata spędzałem w nim mnóstwo czasu. To już nie jest miejsce, w którym śpię, bo zacząłem go łączyć z pewnymi trudnymi okresami w moim życiu.

Gomez dodała: „Lęk może czasami być niesamowicie wyczerpujący i szczerze mówiąc, zdarzały się okresy, kiedy przez lata ledwo chciało mi się wstawać z łóżka. Duży wpływ na to miało po prostu nie zajęcie się bieżącymi zadaniami.

Selena Gomez ujawnia bolesny powód, dla którego nie śpi już we własnej sypialni

„I musisz uwierzyć w siebie, aby wykonać pracę, która naprawdę cię choć trochę oświeci”.   

Dodatkowo Selena powiedziała podczas dyskusji: „Jestem dość niespokojną osobą. Wydaje się, że to koniec, ale podjęcie konstruktywnego dialogu ze sobą, choć może to zabrzmieć nietypowo, może być niezwykle potężne.

Przed opuszczeniem pojazdu może być dość głośno. Jeśli tak, po prostu pozwól mi poświęcić chwilę na zebranie się; Pamiętaj, że nie zawsze tak jest, ale w takich sytuacjach muszę złapać oddech.

Gomez skomentowała: „Wszystko tutaj jest cennym prezentem i nawet jeśli nie zawsze mam na to ochotę, widok kogoś uśmiechającego się dzięki mnie rozjaśnia mój dzień, niezależnie od mojego nastroju.

Dzieląc się spostrzeżeniami na temat swoich doświadczeń związanych ze zdrowiem psychicznym, piosenkarka Wolves wspomniała także o utrzymywaniu zgranej grupy powierników.

„Może nie mam dużej sieci społecznościowej, ale doskonale znam moich najbliższych przyjaciół – tych, którzy tworzą mój najbliższy krąg. Jeśli chodzi o ważne sprawy, uważam za konieczne omówienie ich z tymi osobami.

Poza tym mam też terapeutę, ale pocieszające jest mieć w pobliżu towarzyszy, którzy mogą po prostu nadstawić ucha.

Selena dodała dalej: „Odnalezienie wyzwolenia następuje wtedy, gdy uwolnisz wszystko, co uniemożliwia ci poruszanie się do przodu i węzeł w klatce piersiowej”.

Selena Gomez ujawnia bolesny powód, dla którego nie śpi już we własnej sypialni
Selena Gomez ujawnia bolesny powód, dla którego nie śpi już we własnej sypialni

Tymczasem w trakcie dyskusji Gomez wspomniała o swoim zerwaniu z mediami społecznościowymi i wyraziła, że ​​czuje się zmuszona zaprzestać prób samoobrony.

Ponieważ uważam, że ważne jest, aby zawsze mówić zgodnie z prawdą, nie czuję potrzeby przepraszania za stwierdzenie, że nie jestem specjalistą w tej dziedzinie, a Twój komentarz uważam za niemiły.

Mówiąc prościej, założycielka Rare Beauty stwierdziła, że ​​jej matka powiedziała jej, że „zakłócenia będą zawsze trwały.

Jednak to, co próbuję wyrazić, to werbalizacja: „Tak, jestem dobrą osobą, jestem współczująca, pracowita, doceniam i pielęgnuję małe radości życia”, działa to na mnie jako pewność. Ta afirmacja jest niezbędna dla mojego postrzegania siebie.

Niemniej jednak Selena wyznała: „Szczerze mówiąc, trochę to kłuje. Z pewnością nie należę do osób, które łatwo to zbagatelizują.

Wyrażam uczucia mojego pokolenia, ponieważ zdumiewające jest obserwowanie szorstkości, jaką niektórzy ludzie okazują, szczególnie w Internecie, gdzie być może nie zastanawiają się dwa razy, zanim powiedzą coś, czego nie odważyliby się powiedzieć twarzą w twarz. To naprawdę bolesne.

W kwietniu Gomez, obecnie w związku z Bennym Blanco, wzięła udział w szczycie Time 100. Podczas swojego wystąpienia powiedziała, że ​​odejście od mediów społecznościowych było dla niej wyjątkowo satysfakcjonującym wyborem.

W styczniu Gomez ogłosiła, że ​​robi sobie przerwę od Instagrama.

Selena Gomez ujawnia bolesny powód, dla którego nie śpi już we własnej sypialni

Początkowo udostępniła klip wideo, na którym jej partner Benny Blanco rozmawia z dwójką małych dzieci. Na dole napisała: „Robię sobie przerwę od mediów społecznościowych. Nadawanie priorytetu temu, co naprawdę ważne.

Z drugiej strony, po ogłoszeniu o odejściu z mediów społecznościowych, nieoczekiwanie ponownie pojawiła się na Instagramie, aby poprzeć film o gotowaniu z udziałem Gordona Ramsaya.

W ubiegły czwartek Gomez poruszyła się w filmie na Instagramie, gdy młody wielbiciel nazwał ją postacią, która kieruje pokoleniami z pewnością siebie, elegancją i opanowaniem, a także osobą, która stanowi inspirację dla dzieci podobnych do niej.

Ponadto ujawniła, że ​​cały dochód wygenerowany ze sprzedaży Rare Beauty w Sephora z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego zostanie przekazany na jej fundusz Rare Impact Fund.

Później Selena zastanawiała się nad swoim samopoczuciem emocjonalnym, przyznając się do tendencji do wycofywania się od innych – coś, co uważa za „przerażające”.

W klipie, który udostępniła w swoim pokazie slajdów, gwiazda walczyła z emocjami, gdy przedstawił ją młody wielbiciel.

Na jednym zdjęciu gwiazda trzyma torebkę Sephora z naklejką z napisem „Mam rzadki wpływ”.

W niedawnym wywiadzie Gomez opowiedziała także o swoim samopoczuciu psychicznym, dzieląc się tym, jak radzi sobie w trudnych chwilach związanych ze zdrowiem psychicznym.

Selena Gomez ujawnia bolesny powód, dla którego nie śpi już we własnej sypialni
Selena Gomez ujawnia bolesny powód, dla którego nie śpi już we własnej sypialni

W 2020 roku aktorka ujawniła, że ​​zdiagnozowano u niej chorobę afektywną dwubiegunową. Wspomniała, że ​​zamierza nawiązać kontakt z zaufanymi przyjaciółmi i znajomymi.

Z mojego doświadczenia jako entuzjastki stylu życia wiem, że kiedy nie czuję się najlepiej, izolowanie się może być dość zniechęcające. W takich chwilach mój umysł może opanować wir myśli. Jednak w chwili, gdy otaczam się osobami, które podnoszą mnie na duchu i tworzą środowisko, w którym czuję się komfortowo wyrażając siebie, zauważam znaczną poprawę mojego stanu emocjonalnego.

Dodała, że ​​zwierza się terapeucie w okresach, gdy czuje się psychicznie przygnębiona, jednak stwierdziła, że ​​woli nie kontaktować się z terapeutą nadmiernie.

Dodatkowo gwiazda wspomniała, że ​​chętnie rozmawia ze swoją 11-letnią siostrą Gracie, ponieważ jest „niezwykle miła i niewinna, a przy tym zapewnia mi poczucie spokoju.

Jako zagorzały fan ostatnio aż tryskam ekscytacją! Śledzę każdy krok Gomez, która niestrudzenie promuje swoje nadchodzące hiszpańskojęzyczne arcydzieło, Emilię Perez. Wczoraj, w samym sercu Nowego Jorku, nie mogłem powstrzymać zapału, gdy zauważyłem ją na wydarzeniu Rozmowy Fundacji SAG-AFTRA!

Zachwycała się dopasowaną, stylową sukienką marynarkową połączoną z białą bluzką pod spodem, a całość uzupełniła eleganckimi, czarnymi szpilkami.

W tej produkcji wystąpiła jako Jessie, współpracując z innymi wybitnymi aktorami, takimi jak Zoe Saldana, Karla Sofia Gascon, Edgar Ramirez i Adriana Paz.

W Meksyku prawnik napotyka nieoczekiwaną propozycję: pomóc osławionemu baronowi narkotykowemu w opuszczeniu jego przestępczego przedsiębiorstwa na dobre i zniknięciu w zapomnieniu, poprzez przyjęcie tożsamości kobiety, której od dawna pragnął. (IMDB)

Selena Gomez ujawnia bolesny powód, dla którego nie śpi już we własnej sypialni

Na majowym 77. Festiwalu Filmowym w Cannes Emilia Perez zadebiutowała i walczyła o Złotą Palmę.

Ostatecznie nasz projekt zdobył Nagrodę Jury na festiwalu, a żeński zespół aktorski otrzymał wyróżnienie dla najlepszej aktorki.

Od sierpnia komedia muzyczno-kryminalna wchodzi na ekrany francuskich kin, a jej światowy debiut w serwisie Netflix zaplanowano na 13 listopada w Stanach Zjednoczonych i Wielkiej Brytanii.

Film został dodatkowo wybrany jako francuski pretendent do kategorii najlepszego filmu międzynarodowego podczas zbliżającej się 97. ceremonii rozdania Oscarów.

2024-10-16 11:22