Jako zwolenniczka zdrowia psychicznego i zagorzała zwolenniczka osób walczących ze swoimi wewnętrznymi demonami, uważam te kobiety za naprawdę inspirujące. Ariana Grande, Demi Lovato, Zendaya i Lady Gaga odważnie podzieliły się swoimi zmaganiami z lękiem, depresją i innymi problemami psychicznymi, pokazując, że nie ma nic złego w tym, że nie jest w porządku.
Hayley Williams podziela znaczenie dobrego samopoczucia psychicznego.
Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego wokalistka Paramore otwarcie podzieliła się na Instagramie swoimi osobistymi zmaganiami ze zdrowiem psychicznym, podkreślając znaczenie udostępniania zasobów zdrowia psychicznego wszystkim osobom.
Hayley w oświadczeniu z 10 października za pośrednictwem swojej firmy produkującej farby do włosów Good Dye Young poinformowała, że w 2018 roku zdiagnozowano u niej depresję i szczególny rodzaj zespołu stresu pourazowego (PTSD). Wcześniej nie miałam pojęcia o schorzeniach psychicznych i o tym, jak głęboko mogą mieć wpływ na życie. Nie rozumiałem, że może to mieć również wpływ na zdrowie fizyczne.
Artystka, która zaśpiewała „Still Into You” (i była drugoplanową aktorką Taylor Swift podczas europejskiej części trasy The Eras Tour), podzieliła się później spostrzeżeniami na temat tego, jak jej zmagania z depresją i zespołem stresu pourazowego wpłynęły na jej samopoczucie fizyczne.
Hayley dodała: „Mój lekarz poinformował mnie wcześniej o moim stanie chronicznego zmęczenia. Jednak dopiero wtedy naprawdę zrozumiałam głęboki związek między moim umysłem a ciałem. Często osiągnięcie ogólnego dobrego samopoczucia w obliczu dzisiejszego szybkiego tempa życia wydaje się trudne. dynamiczny świat.
35-letnia kobieta opowiedziała, jaką pomoc otrzymała i wyraziła nadzieję, że inni odkryją podobne wsparcie.
Wyznała, że gdyby nie wskazówki specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym i wykwalifikowanych lekarzy, nadal mogłaby zmagać się ze swoimi problemami samotnie, nieświadoma rozwiązań. Zasmuca ją myśl o wszystkich tych, którzy są w podobnej sytuacji, którym brakuje odpowiedzi lub praktycznej pomocy.
Hayley podkreśliła swoim zwolennikom, że „osiąganie małych zwycięstw jest korzystne” i zasugerowała, aby poszerzyły swoją wiedzę, korzystając z takich zasobów, jak Terapeuci włączający, Terapia dla czarnych dziewcząt i Projekt Trevor.
Stwierdziła: „To jasne, że drobne działania w ciągu dnia mogą podnieść nas na duchu lub zapewnić przestrzeń do prawdziwego wyrażania siebie. Często szukałam pocieszenia w muzyce i zmianie fryzury, a także odnajdywałam poczucie przynależności do społeczności. Są jednak chwile, kiedy możemy potrzebować większej pomocy, niż jesteśmy w stanie zaoferować w ramach tych działań.
Wcześniej Hayley nie stroniła od promowania znaczenia dobrego samopoczucia psychicznego i w sierpniu pochwaliła piosenkarza Chappella Roana za przeciwstawienie się niewłaściwym zachowaniom fanów.
W swojej historii na Instagramie opublikowanej w sierpniu, jak donosi People, Hayley stwierdziła: „Ten problem dotyczy każdej kobiety, którą znam w tym zawodzie, i mnie też to dotyczy. Media społecznościowe zaostrzyły problem. Jestem naprawdę wdzięczna, że Chappell gotowi zająć się tym uczciwie i natychmiast. Wymaga to odwagi i, niestety, jest kluczowe.
Czytaj dalej, aby zobaczyć, co inne gwiazdy powiedziały na temat znaczenia zdrowia psychicznego.
Aktorka z „Pełnej chaty” podzieliła się spostrzeżeniami na temat swojej osobistej walki ze zdrowiem psychicznym, a zwłaszcza walki z depresją.
W podcaście Candace Cameron Bure ujawniła, że omawianie tej kwestii jest dla niej wyzwaniem, nawet z najbliższymi powiernikami. Jeśli chodzi o siebie, wyraziła potrzebę udawania silnej, ale kiedy nie może, czuje się przez to bezbronna.
Jako oddana wielbicielka chcę powiedzieć, że zdobywczyni nagrody Grammy artystka dość przejrzyście opowiada o swoich metodach zachowania witalności. Na przykład postanawia zignorować negatywne opinie na platformach społecznościowych, a jednocześnie oferuje wskazówki tym, którzy mogą szukać pomocy w tej dziedzinie.
W odpowiedzi na pytania dotyczące poradnictwa dotyczącego dobrostanu psychicznego jedyne, co mogę zaoferować, to cnota cierpliwości – lekcja, której nauczyłem się z własnej podróży. Byłam wobec siebie cierpliwa i powstrzymywałam się od pochopnych decyzji. Dałem czas na uzdrowienie, zamiast się spieszyć. Stopniowo objawy ustąpiły.
Ponieważ ludzie próbowali radzić sobie z dystansem społecznym, aby powstrzymać epidemię koronaawirusa, artysta odpowiedzialny za „Firework” szczerze przyznał, że takie okoliczności mogą również powodować znaczny stres.
Czasami trudno jest zdecydować, co jest trudniejsze do zniesienia: sam wirus czy przypływy melancholii, które stały się częścią naszego nowego stylu życia” – Katy podzieliła się na Twitterze. Otworzyła się na temat radzenia sobie z tymi napadami smutku, stwierdzając: „Nie Nie mam zbyt wielu miejsc, do których mógłbym się udać, ale pocieszenie znajduję w samochodzie. Stało się moim sanktuarium.
Modelka współpracująca z projektantem Kennethem Cole’em na rzecz fundacji The Mental Health Coalition opowiedziała o swoich osobistych zmaganiach z lękiem podczas występu w Good Morning America.
Kiedy ataki paniki zaczęły się powtarzać, udało jej się zebrać niezbędne informacje na ten temat.
Kendall powiedziała, że ma dni spokojne i opanowane, ale także dni pełne niepokoju, przez co jej nastrój jest nieprzewidywalny. Wspomniała o tym, dlaczego chce przyłączyć się do sprawy. Jej celem jest pomóc innym uświadomić sobie, że nie są sami w swoich zmaganiach.
Aktor grający Czarnego Adama szczerze opowiadał o swoich zmaganiach z depresją, podkreślając wyzwania, przed którymi często stają mężczyźni, rozmawiając o kwestiach zdrowia psychicznego.
Wyraził to na Twitterze: „Wszyscy stoimy w obliczu trudnych czasów i zmagań, a smutek nie wybiera ofiar. Trochę czasu zajęło mi zrozumienie tego, ale najważniejsze jest, aby nie bać się wyrażać swoich uczuć. Mężczyźni, szczególnie często trudno jest im rozmawiać o swoich emocjach. Pamiętaj, że nie jesteś w tym sam.
Książę Harry, znany również jako książę Sussex, odegrał znaczącą rolę w ograniczeniu tabu związanego z leczeniem zdrowia psychicznego. W wywiadzie dla The Telegraph podzielił się swoimi osobistymi doświadczeniami z terapią, stwierdzając, że „Kiedy zaczniesz o tym rozmawiać, odkryjesz, że tak naprawdę jesteś częścią dość dużej grupy ludzi.
Aktorka Empire otwarcie opowiada o swojej walce z depresją i korzysta z profesjonalnego doradztwa, jak stwierdziła w wywiadzie dla Variety: „Mam terapeutę, któremu się zwierzam, i to jest mój główny sposób radzenia sobie.
Taraji założyła także Fundację Borisa Lawrence’a Hensona, organizację, której celem jest minimalizowanie piętna społecznego związanego ze zdrowiem psychicznym w społeczności afroamerykańskiej, a także zwiększanie reprezentacji czarnoskórych terapeutów.
Jeszcze w gimnazjum zmagałam się z intensywnym stanem lękowym i depresją, które wydawały mi się niepowstrzymaną burzą. Ale to miłość i wsparcie mojej rodziny oraz terapeuta, który naprawdę mnie rozumiał, stały się moją latarnią morską w ciemności. W 2017 roku podzieliłam się tym na Instagramie, jestem aktorką „Riverdale”: „Proszenie o pomoc może być najpotężniejszym krokiem, jaki kiedykolwiek podejmiesz. Pamiętaj, że jesteś nieskończenie cenniejsza dla tego świata, niż myślisz.
Gwiazda „Krainy lodu” od dłuższego czasu dzieli się spostrzeżeniami na temat swoich metod radzenia sobie z dobrostanem psychicznym podczas wystąpień publicznych, a także na swoich relacjach na Instagramie.
W swoim zaangażowaniu w rozwój osobisty jestem orędownikiem poszukiwania strategii dostosowanych do indywidualnych potrzeb. Według mnie, jak sugeruje magazyn Health, taktyka ta może obejmować badanie możliwości leczenia, równoważenie każdej negatywnej myśli dziesięcioma pozytywnymi aspektami życia i zapewnienie regularnej aktywności fizycznej jako części mojej codziennej rutyny.
Autorka książki kucharskiej jest kochającą mamą czwórki dzieci i otwarcie omawiała depresję poporodową, z którą zmaga się wiele młodych matek, a którą często trudno jej się podzielić.
W liście napisanym dla magazynu Glamour w 2017 roku stwierdziła, że za każdym razem coraz łatwiej było jej werbalizować to, co napisała. Jej intencją było uświadomienie innym, że to może spotkać każdego, a nie chciała, aby ci, którzy doświadczyli tego samego, poczuli się zawstydzeni lub osamotnieni.
Omawiając swoją książkę „Mirror, Mirror”, modelka szczerze podzieliła się z magazynem The Edit swoimi zmaganiami z depresją i rozważaniami samobójczymi jako nastolatka, wyjaśniając, że wyczuła „ciemność”. uczucia w sobie przez te lata.
W swojej podróży zbytnio polegałem na miłości i przywiązaniu innych, jeśli chodzi o moje szczęście, ale zdałem sobie sprawę, że prawdziwe zadowolenie kryje się w nas samych. To samopoznanie było długo oczekiwanym objawieniem. Teraz, gdy mogę być sam i wciąż znajdować radość, mogę szczerze powiedzieć: „Nauczyłem się być szczęśliwy sam.
Twórca utworu „Thank U, Next” w humorystyczny sposób odpowiedział na żart użytkownika Twittera na temat terapeuty Ariany, stwierdzając: „Ten żart jest przezabawny, ale mówiąc poważnie, terapia wielokrotnie uratowała mi życie.
Jako zagorzały wielbiciel zapewniam Cię: jeśli wahasz się, czy zwrócić się o pomoc, nie martw się ani trochę. Nie musisz znosić chronicznej agonii i możesz przepracować swoje traumy. Ja sama mam przed sobą długą drogę, ale uznanie, że uzdrowienie jest możliwe, jest pierwszym krokiem na tej drodze.
Artystka otwarcie dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z wychodzeniem z uzależnień, problemami ze zdrowiem psychicznym i innymi sprawami osobistymi, często włączając te elementy do swoich piosenek.
Często podkreśla swoim zwolennikom, że utrzymanie dobrego samopoczucia psychicznego to ciągła podróż, która może obejmować dni pełne wyzwań. Wcześniej wyraziła to na Instagramie, mówiąc: „Delikatne przypomnienie dla tych, którzy zmagają się z trudnościami: życie to podróż pełna wzlotów i upadków, ale nigdy nie przestawajcie walczyć.
Oprócz wcielania się w postacie zajmujące się kwestiami zdrowia psychicznego, jak Rue w serialu dla nastolatków „Euphoria”, otwarcie dzieliła się tymi problemami i radziła sobie z nimi także w życiu osobistym.
W 2013 roku Zendaya podzieliła się w swojej obecnie wycofanej aplikacji tym, że poczuła niepokój po występie w programie Ellen, w którym zepsuł się jej mikrofon. Od tego czasu odkryła metody kontrolowania tych emocji, mówiąc: „Czasami wystarczy po prostu zrobić krótkie odosobnienie, aby sprawy przestały być przytłaczające.
Artystka otwarcie podzieliła się z magazynem WSJ swoją osobistą podróżą po zdrowie psychiczne, stwierdzając: „Moje szczyty były wyjątkowo intensywne, a doliny mogły mnie przygnębiać przez dłuższy czas.
Wyjawiła, że zmaga się z problemami psychicznymi. Jednak po znalezieniu odpowiedniego leku jej życie uległo głębokiej przemianie.
Jako oddana wielbicielka postawiłam sobie za cel promowanie życzliwości i otwarte omawianie problemów zdrowia psychicznego, czerpiąc po drodze z moich osobistych doświadczeń.
W 2018 roku podczas gali Global Changemakers Award podczas zbiórki pieniędzy Children Mending Hearts’ Empathy Rocks otwarcie wyznałam, że zmagam się z problemami psychicznymi – walką, którą toczyłam zarówno w świetle reflektorów, jak i za zamkniętymi drzwiami. Jednakże zrozumiałam, że ukrywanie tych osobistych prób tylko utrwala chorobę. Krótko mówiąc, przez to jestem chory.
- USD PLN PROGNOZA
- EUR PLN PROGNOZA
- NEAR PROGNOZA. NEAR kryptowaluta
- RENDER PROGNOZA. RENDER kryptowaluta
- BONK PROGNOZA. BONK kryptowaluta
- MOODENG PROGNOZA. MOODENG kryptowaluta
- MEMEAI PROGNOZA. MEMEAI kryptowaluta
- Dlaczego długoletnia para Dakota Johnson i Chris Martin są tak prywatni
- Australijska aktorka Noni Hazlehurst (71 l.) po wyjściu z samolotu ostrożnie przepychana jest na wózku inwalidzkim przez lotnisko w Sydney
- JUP PROGNOZA. JUP kryptowaluta
2024-10-11 03:49