Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Kiedy zagłębiam się w urzekający świat Patricka Mahomesa i jego uroczej córeczki, Sterling Skye, nie sposób nie dać się oczarować ich ciepłej więzi. Od pierwszych urodzin po obchody Dnia Ojca – te czułe chwile ukazują miłość, jaką Patrick darzy swoją córkę.


Brittany Mahomes ćwiczy we dwoje.

Gdy modelka Sports Illustrated Swimsuit przygotowuje się na powitanie trzeciego dziecka ze swoim mężem, rozgrywającym Kansas City Chiefs Patrickiem Mahomesem, fani otrzymują aktualne informacje na temat jej rutyny fitness.

Trenerka Kirsty Rae opublikowała w mediach społecznościowych film, na którym Brittany i Lyndsay Bell, żona byłego zawodnika Chiefs, który stał się wolnym agentem NFL, Blake’a Bella, podczas sesji treningowej na siłowni. Brittany, która 2 października ponownie udostępniła film w swoich relacjach na Instagramie, można ją zobaczyć, jak obnosi się ze swoim ciążowym brzuchem, ubrana w krótki top i spodnie w panterkę, ćwicząc górną część ciała.

Filmy zostały przesłane kilka miesięcy po tym, jak Brittany ujawniła złamanie kręgosłupa, które nastąpiło w wyniku urazu dna miednicy.

Brittany, która ma trzyletnią córkę Sterling Skye Mahomes i 22-miesięcznego syna Patricka „Bronze” Lavona Mahomesa III, wspomniała 28 sierpnia w swoim podcaście Whoop, że całe życie poświęciła fitnessowi. Jednak po urodzeniu dzieci pomyślała, że ​​może normalnie kontynuować treningi, ale odkryła, że ​​doznała kontuzji pleców.

Brittany opowiedziała, że ​​przeszła terapię, odwiedziła kręgarza i wykonała prześwietlenie. Później podkreśliła znaczenie zajęcia się problemami dna miednicy po ciąży, co jest często dyskutowane wśród kobiet. Biorąc pod uwagę własną kontuzję, w ramach planu leczenia skupiła się bardziej na ćwiczeniach mięśni dna miednicy.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

29-latka zauważyła również, że chce, aby jej fani uczyli się na własnych błędach.

29-latka zauważyła również, że chce, aby jej fani uczyli się na własnych błędach.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Brittany podkreśliła, że ​​podczas ćwiczeń najważniejsze jest skupienie się na poprawie oddychania i podstawowych umiejętności, a nie tylko podnoszenie ciężkich ciężarów bez odpowiedniej formy. Zamiast po prostu wykonywać wszystkie czynności, sugeruje nadanie priorytetu tym technikom. Dodała, że ​​staje się to szczególnie ważne po urodzeniu dzieci, ponieważ teraz mocno wierzy, że podążając za swoimi doświadczeniami, jest to szczególnie ważne.

Przypomnij sobie urocze rodzinne wspomnienia Brittany i Patricka, którzy z niecierpliwością czekają na powiększenie rodziny do pięcioosobowej rodziny.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

W czerwcu 2024 r. Patrick Mahomes i jego żona Brittany Mahomes udali się z dziećmi Sterling Skye i Patrickiem „Bronze” do Hiszpanii.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Brittany udostępniła to rodzinne zdjęcie przedstawiające Patricka i ich dzieci z Dnia Matki 2024.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Patrick trzymał córkę Sterling na zdjęciu z Dnia Matki, które Brittany opublikowała w 2024 r.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Brittany przytuliła się do Sterlinga i Bronze’a w rodzinnym salonie w marcu 2024 r.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

W marcu 2024 r. Patrick i Brittany zabrali Sterlinga i brąz na „Bluey Big Play Show”, aby poznać Blueya.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Brittany udostępniła to zdjęcie Patricka ze swoimi dziećmi Sterlingiem i Bronze w marcu 2024 r.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Sterling zadzwoniła w swoje trzecie urodziny na imprezie podwórkowej w lutym 2024 r.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Po zwycięstwie w mistrzostwach Super Bowl w 2024 r. przeciwko San Francisco 49ers, do rozgrywającego Kansas City Chiefs na boisku dołączyła Brittany i jej dzieci.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Rodzina pozowała do świątecznego zdjęcia podczas Święta Dziękczynienia w 2023 r.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Po zwycięstwie w Super Bowl w 2023 r. Patrick zabrał rodzinę do Disneylandu.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Podczas uroczystości Super Bowl 2023 po zwycięstwie drużyny Sterling, zadowolona z smoczka dla małej krowy WubbaNub w ustach, została pocałowana przez zachwyconych rodziców.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Kiedy Patrick dotarł na Super Bowl 2023, jego żona Brittany i córka Sterling były na miejscu, aby wziąć udział w uroczystości.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Brittany – będąca wówczas w ciąży z brązem – i Patrick zabrali Sterling na grządkę dyni w październiku 2022 r.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Na Halloween 2022 Patrick, Brittany i ich rodzina przebrali się za „Promienne słońce, świetlisty księżyc i czarującą gwiazdę”.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Z okazji Dnia Ojca 2022 Brittany napisała: „Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Ojca dla naszego fantastycznego Taty! Ogromnie Cię uwielbiamy!” Została napisana podczas ciąży z drugim dzieckiem.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Patrick udostępnił zdjęcie Sterlinga z okazji jej pierwszych urodzin.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Patrick i Sterling spędzili trochę czasu w basenie jako ojciec z córką.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

W czerwcu 2021 r. po raz pierwszy Patrick został ojcem w Dzień Ojca, kiedy Brittany opublikowała zdjęcia swojej córki w Internecie.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Patrick i mały Sterling pozowali do kolejnego zdjęcia prywatnym odrzutowcem.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Ruszamy w drogę dla duetu tata-córka!

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

Patrick pocałował Sterlinga podczas drzemki na kanapie.

Ciężarna Brittany Mahomes pokazuje swój plan treningowy

W Wielkanoc 2021 r. Patrick i Brittany udostępnili ten portret rodzinny jako pierwsze zdjęcie Sterlinga.

2024-10-03 21:48