Jako ekspertka ds. stylu życia i obserwatorka osób publicznych zawsze intryguje mnie, jak ludzie w centrum uwagi radzą sobie ze swoim samopoczuciem pomimo napiętych harmonogramów i prestiżowych karier. Dwie kobiety, które ostatnio zwróciły moją uwagę, to Peta Credlin i Julie Bishop, obie australijskie działaczki polityczne znane z imponujących planów ćwiczeń.
Peta Credlin jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych australijskich komentatorów politycznych.
W środy 54-letnia kobieta zaskoczyła swoich obserwujących, publikując na Instagramie zdjęcie po rutynowej sesji fitness.
Zamiast swojego zwykłego ekstrawaganckiego wyglądu Peta założyła strój sportowy, aby pokazać umięśnione ramiona po intensywnej sesji na siłowni.
Pochwaliła się swoją rozdartą sylwetką w podkoszulku, napinając mięśnie ramion.
Peta uzupełniła swój look czarnymi sportowymi rajstopami i szarymi tenisówkami, pozując do lustrzanego selfie.
„W połowie roku robimy postępy, @jamesk Kelly. Jak wiesz, jest to dla mnie podróż skupiająca się na broni. Muszę jednak przyznać, że teraz, gdy przekroczyłem pięćdziesiątkę, stało się to większym wyzwaniem – wyraziła.
Na podstawie moich osobistych doświadczeń i obserwacji w Enterprise Fitness AU uważam, że zrównoważone podejście do sprawności fizycznej ma kluczowe znaczenie zarówno dla dobrego samopoczucia fizycznego, jak i psychicznego. Trening z ciężarami, spożycie białka i konsystencja to trzy istotne elementy tej równowagi. Wśród nich najważniejsza jest konsekwencja.
Głęboko inspiruje mnie Peta, która wydaje się odzwierciedlać podejście Julie Bishop do publicznego dzielenia się swoimi doświadczeniami w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia w mediach społecznościowych.
W grudniu 68-letnia kobieta zwróciła na siebie uwagę, gdy podczas transmisji na żywo z plaży Cottesloe zademonstrowała imponujące pozycje jogi, w tym stanie na głowie. Niczego niepodejrzewający reporter Studia 10 patrzył na to ze zdziwieniem.
„Byłam stosunkowo wysportowana, ale wiele pozycji stanowiło dla mnie wyzwanie” – powiedziała wcześniej Body + Soul.
„Z czasem zaczęło mi się to podobać, a joga stała się częścią mojego życia”.
Julie, obecnie szefowa swojej firmy konsultingowej Julie Bishop and Partners, przyznała, że regularnie ćwiczy jogę, około trzy do czterech razy w tygodniu.
Angażuje się także w codzienne bieganie i często nagrywa vlogi na temat swojej rutyny.
Niedawno poprzednia minister spraw zagranicznych musiała bronić się przed oskarżeniami o podstępne stosowanie filtrów Instagrama, aby na zdjęciach wyglądać młodziej.
W styczniu bezpośrednio odpowiedziała krytykom w filmie, który zamieściła na Instagramie po regularnym porannym treningu.
Ubrana od stóp do głów w strój treningowy Julie powiedziała do kamery: „Ukończyłam bieg i jestem teraz w biurze. Wygląda na to, że ktoś poskarżył się, że używam filtrów w moich postach”.
Zbliżając się do aparatu, pojawiła się w polu widzenia ze znanym filtrem dla psa Snapchata, przypadkowo nałożonym na jej rysy. Zauważyła bezceremonialnie: „Szczerze mówiąc, nie wydaje mi się to zbyt atrakcyjne”.
- EUR PLN PROGNOZA
- USD PLN PROGNOZA
- PEPE PROGNOZA. PEPE kryptowaluta
- BONK PROGNOZA. BONK kryptowaluta
- COOKIE PROGNOZA. COOKIE kryptowaluta
- RENDER PROGNOZA. RENDER kryptowaluta
- NEIRO PROGNOZA. NEIRO kryptowaluta
- AEVO PROGNOZA. AEVO kryptowaluta
- DOGE PROGNOZA. DOGE kryptowaluta
- NEAR PROGNOZA. NEAR kryptowaluta
2024-07-25 05:48