Jako ekspertka ds. stylu życia jestem głęboko poruszona niedawnym odkryciem Jessie J na temat zdiagnozowanych u niej ADHD i OCD. Jej odwaga, by otwarcie dzielić się swoimi doświadczeniami, jest naprawdę inspirująca. Uznanie własnych słabości i przekształcenie ich w źródła siły wymaga wielkiej siły.
Jessie J przyjmuje swoją prawdę.
Niedawno dowiedziałem się o sobie niespodziewanej wiadomości. W ciągu ostatnich trzech miesięcy formalnie zdiagnozowano u mnie zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) i zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD). Oznacza to, że mój mózg przetwarza informacje w unikalny sposób, co czasami może sprawić, że skupienie się na zadaniach oraz uporządkowanie myśli i działań będzie sporym wyzwaniem. Ale nie martw się, chłonę tę nową wiedzę i pracuję nad strategiami, które pomogą mi dobrze radzić sobie w tych warunkach.
„To dziwne, gdy zawsze miałeś poczucie, że jesteś wyjątkowy pod względem swoich doświadczeń i perspektywy, jak wyraziła się piosenkarka „Price Tag” w swoim poście na Instagramie z lipca 2021 r. Ale niespodziewanie ktoś rzuca światło na przyczynę takiego stanu rzeczy złożoność ADHD jest ogromna, co sprawia, że ułożenie własnego doświadczenia jest osobistą łamigłówką. Jednak dzięki głębszemu zrozumieniu, jak radzić sobie z ADHD, jak się rozwijać i postępować, uświadomienie sobie tego przyniosło nową jasność.
Jessie postrzega swoje ADHD jako wyjątkową siłę. Przy właściwym zrozumieniu i wsparciu dało jej to moc, choć czasami czuła się przytłaczająca. Wiele osób stoi przed podobnymi wyzwaniami, a ona wyciąga rękę i wspiera, przyznając, że ona również potrzebuje pomocy w zamian.
Narodowy Instytut Zdrowia Psychicznego definiuje ADHD jako schorzenie charakteryzujące się utrzymującymi się objawami nieuwagi i/lub nadpobudliwością-impulsywnością, które w znaczący sposób wpływają na codzienne życie i rozwój jednostki. Z drugiej strony OCD opisywane jest jako zaburzenie przewlekłe charakteryzujące się natrętnymi i niechcianymi myślami (obsesjami) oraz powtarzającymi się działaniami (kompulsjami), których dana osoba nie jest w stanie kontrolować.
Po otrzymaniu diagnozy Jessie, która w maju 2023 r. urodziła syna Sky, który ma obecnie 13 miesięcy, wraz ze swoim partnerem Chananem Safirem Colmanem podzieliła się reakcjami swoich bliskich.
Podzieliła się, że wiele osób odpowiedziało „Już to wiedzieliśmy”, gdy coś ujawniła. Jednak doświadczywszy narodzin dziecka, odkryła głębsze zrozumienie sytuacji, znajdując pocieszenie w jej zażyłości, a nie w strachu.
W swoim poście Jessie zamieściła dwa filmy: jeden przedstawiający ją jako młodą dziewczynę śpiewającą na scenie, a drugi przedstawiający jej śpiew w telewizji jako dorosła. Zastanawiając się nad tymi klipami, zauważyła: „Te doświadczenia skłoniły mnie do głębokich refleksji nad podróżą mojego życia. Osobą, którą byłem, wyborami, których dokonałem, moimi związkami, a nawet tym, jak podchodzę do pracy i wyrażam miłość”.
Kontynuowała: „To pogłębiło moją miłość do siebie. Obejmując 11-letnią siebie. Kontynuuję podróż w kierunku odkrywania siebie i pielęgnowania siebie na każdym kroku. Życie nas kształtuje, ale to nasza reakcja to naprawdę nas definiuje, umożliwiając nam ewolucję w stronę tego, co najlepsze.”
- EUR PLN PROGNOZA
- USD PLN PROGNOZA
- BONK PROGNOZA. BONK kryptowaluta
- PEPE PROGNOZA. PEPE kryptowaluta
- RENDER PROGNOZA. RENDER kryptowaluta
- NEAR PROGNOZA. NEAR kryptowaluta
- NEIRO PROGNOZA. NEIRO kryptowaluta
- SOL PROGNOZA. SOL kryptowaluta
- GRT PROGNOZA. GRT kryptowaluta
- Jak książę Harry planuje uczcić swoje 40. urodziny
2024-07-22 20:47